Aby zadbać o odporność całego organizmu starszego dziecka, należy wspierać układ pokarmowy poprzez dietę bogatą w pokarmy będące naturalnymi probiotykami, np. kiszonki – w tym kapusta kiszona, ogórki kiszone, zakwas z buraków, kwas chlebowy, ponadto kefiry, jogurty, maślanka. Odpowiednio dobrane probiotyki z apteki a zachowanie

3,99 zł. Podana cena jest ceną maksymalną. Dowiedz się więcej. Popularne. Tran APTEO, 120 kapsułek. 16,49 zł. Podana cena jest ceną maksymalną. Dowiedz się więcej. Magnez dla mężczyzn APTEO, 30 kapsułek.

Z tego artykułu dowiesz się: Jakie czynniki mają wpływ na kształtowanie mikroflory jelitowej dzieci. Jak stosowanie probiotyków może wpłynąć na zdrowie i samopoczucie dziecka. Które spośród dostępnych na rynku polskim probiotyków są bezpieczne dla dzieci poniżej trzeciego roku życia. Mikroflora jelitowa stanowi integralny element rozwijającego się organizmu niemowlęcia. Bakterie jelitowe wpływają na funkcjonowanie szeregu narządów i organów oraz prawidłowość przebiegu procesów metabolicznych i immunologicznych (odpornościowych). Mikroorganizmy bytujące w przewodzie pokarmowym poprawiają i ułatwiają procesy trawienne, perystaltykę jelit, regenerują nabłonek jelitowy, hamują wzrost mikroorganizmów patogennych, a także wytwarzają szereg prozdrowotnych związków (me... Pozostało jeszcze 95% treści poprzedni artykuł Znajdź aktywnością fizyczną, która sprawi Ci radość następny artykuł Rola dietetyka w zaburzeniach równowagi neuroprzekaźników – serotonina

Dobry probiotyk dla dziecka to naturalny probiotyk. Nie można zapominać, że probiotyki na odporność to nie tylko preparaty dostępne w aptekach. To przede wszystkim nasze polskie kiszonki – ogórki, kapusta, zakwas buraczany, a także coraz bardziej popularne w naszym kraju przysmaki azjatyckie – kimchi i kombucha.

^{Probiotyk dla dzieci – Przewodnik zakupowy, ranking i test Twoje dziecko czeka kuracja antybiotykowa i obawiasz się, że to może przyczynić się do osłabienia jego odporności? Poza przepisanymi przez lekarza preparatami kup maluchowi również probiotyk z dobroczynnymi szczepami bakterii. Najczęściej polecanym przez konsumentów suplementem jest Biogaia Protectis Baby. Można go podawać dzieciom już od pierwszych dni życia. Preparat nie wywołuje skutków ubocznych (biegunek, bólu brzucha czy nudności), za to wspiera układ odpornościowy i prawidłową pracę układu pokarmowego. Suplement jest dostępny w płynie, dlatego podawanie go dzieciom jest bardzo proste (można mieszać go z mlekiem). Probiotyk dla dzieci został przebadany klinicznie, a znajdujące się w jego składzie bakterie są odporne na działanie kwasu żołądkowego. Polecamy również preparat Dicoflor 30, który jest odpowiedni nie tylko dla niemowląt, ale i starszych dzieci. Suplement doskonale sprawdza się podczas leczenia antybiotykami, można go stosować także w celach profilaktycznych. To probiotyk dla niemowląt w postaci kapsułek, w razie konieczności ich zawartość można rozpuścić w wodzie lub mleku. 5 najlepszych probiotyków dla dzieci. Opinie w 2022 roku W wyborze właściwego preparatu pomoże Ci ranking probiotyków dla dzieci. Poniżej znajdziesz opisy kilku różnych suplementów diety, które są bezpieczne dla maluchów i zalecane do stosowania podczas antybiotykoterapii. Tabela porównawcza ZaletyWadyPodsumowanieOfertyNajlepszy produkt ZaletyPreparat jest bezpieczny dla dzieci i nie wywołuje skutków ubocznych jak nudności, wymioty czy biegunka. To odpowiedni suplement dla maluchów od pierwszych dni życia. Probiotyk łatwo podaje się pociechom, gdyż można go rozpuścić w suplementu jest zbyt małe opakowanie. Buteleczka o pojemności 5 ml nie wystarcza na zbyt długo, zwłaszcza jeśli dziecko musi być leczone antybiotykiem przez kilkanaście ma w składzie szczep bakterii Lactobacillus reuteri (L. reuteri) Protectis, który wyizolowano z mleka matki. Preparat nie zmienia smaku pokarmu, z którym został wymieszany. Ponieważ bakterie nie są podatne na działanie kwasu żołądkowego, docierają prosto do jelit i wspierają pracę układu wybór ZaletySuplement przydaje się w wielu różnych sytuacjach. Można go podawać maluchowi podczas antybiotykoterapii, przy uciążliwych objawach alergii, a także profilaktycznie w celu zwiększenia odporności. Produkt jest odpowiedni nawet dla niemowląt. Preparat nie ma w składzie konsumentów otwieranie kapsułki jest kłopotliwe, ponieważ wystarczy chwila nieuwagi, aby rozsypać jej zawartość. Jest to jednak konieczne, jeśli chcemy podać preparat małemu dziecku (nie poradzi sobie z samodzielnym połknięciem całej kapsułki).PodsumowaniePreparat jest dostępny w opakowaniu zawierającym 30 kapsułek. Suplement pozwala dostarczyć organizmowi bakterie należące do szczepu Lactobacillus rhamnosus GG. Produkt działa szybko i skutecznie. Probiotyk nie wywołuje bólu brzucha, biegunki i wymiotów. Rozważ też ZaletyProbiotyk pozwala dostarczyć organizmowi nie jeden, ale kilka różnych szczepów bakterii. Suplement wspiera prawidłowe funkcjonowanie jelit i całego układu pokarmowego, a dodatkowo wzmacnia odporność. Opakowanie produktu wykonano z fioletowego, nieprzepuszczającego promieni UV konsumentów narzeka, że ich pociechy mają problem z połknięciem kapsułek, ponieważ są stosunkowo duże. Otworzenie ich także nie jest zbyt składzie suplementu są nie tylko dobroczynne szczepy bakterii, ale i babka lancetowata. To roślina, która wspiera prawidłową pracę jelit. Probiotyk nie ma soi, glutenu i laktozy, dlatego jest bezpieczny w stosowaniu. To odpowiedni preparat dla maluchów powyżej 1. roku życia. 1. Krople probiotyczne wspomagające odporność 5ml Biogaia Protectis Baby 2. Suplement diety Dicoflor 303. Probiotyk dla dzieci 5 mld Aliness Kids Balance4. 4 Lacti + Lactoferyna probiotyk dla dzieci i dorosłych5. Holistic Probiotyk dla Dzieci Jelitowa Flora Bakteryjna LactoVitalis KidsPrzewodnik zakupowy – Jaki probiotyk dla dzieci kupić? 1. Krople probiotyczne wspomagające odporność 5ml Biogaia Protectis Baby Probiotyk Biogaia Protectis Baby można podawać dzieciom już od pierwszych dni życia. To preparat w postaci kropel, dlatego łatwo się go dozuje, a niemowlęta nie mają problemu z połknięciem go. Probiotyk dla noworodka jest dostępny w 5 ml buteleczce. W składzie suplementu jest szczep bakterii Lactobacillus reuteri (L. reuteri) Protectis (pierwszy szczep wyizolowany z pozbawionego toksyn mleka matki). Preparat zapewnia prawidłową pracę jelit u najmłodszych dzieci. Zalecana dobowa dawka to 100 milionów aktywnych bakterii L. reuteris, co odpowiada 5 kroplom płynu. Suplement ma neutralny smak, można wymieszać go z podawanym maluchowi pokarmem. Znajdujące się w probiotyku bakterie są odporne na działanie kwasu żołądkowego, jak i najczęściej stosowanych antybiotyków. Według konsumentów ten probiotyk dla niemowląt karmionych piersią powinien znaleźć się w apteczce każdego rodzica opiekującego się niemowlęciem. To produkt przebadany klinicznie, którego skuteczność działania została udowodniona w różnych badaniach. Suplement nie zmienia smaku pokarmu czy napoju, z którym jest podawany, dlatego maluchy chętnie go połykają. Poza tym probiotyk nie wywołuje skutków ubocznych. Biogaia Protectis Baby to probiotyki dla dzieci w kroplach. Pojemność opakowania wynosi 5 ml. Zalety Bezpieczny do spożycia: Rodzice potwierdzają, że produkt jest bezpieczny dla dzieci i nie powoduje żadnych niepożądanych reakcji organizmu np. w postaci biegunki czy wymiotów. Można go stosować od pierwszego dnia życia pociechy. Skuteczność działania: Prezentowane krople działają skutecznie. Stosując je można zauważyć, że u maluszka zdecydowanie rzadziej pojawiają się kolki. Produkt wpływa też dobrze na układ pokarmowy i odpornościowy. Łatwy do podawania: Biogaia Protectis Baby to probiotyk dla niemowlaka w kroplach, dlatego też jego podawanie jest łatwe. Nie ma problemu z tym, aby dokładnie odmierzyć określoną dawkę, dzięki czemu możemy być pewni, że nasze dziecko przyjmuje tyle suplementu, ile powinno. Nie zmienia smaku potrawy: Preparat można dodawać do jedzenia, jednak trzeba pamiętać, aby nie było ono gorące, ponieważ wtedy może dojść do zniszczenia żywych kultur bakterii. Szczelne zamknięcie: Produkt jest zamknięty w buteleczce ze szczelnym zamknięciem, co daje pewność, że na długo zachowa swoje wartości odżywcze. Wady Małe opakowanie: Stosując suplement regularnie musimy mieć świadomość, że jedno opakowanie nie starczy nam na długo. 2. Suplement diety Dicoflor 30 Dicoflor 30 to suplement odpowiedni zarówno dla niemowląt, jak i nieco starszych dzieci. W składzie produktu są żywe kultury bakterii szczepu Lactobacillus rhamnosus GG. Probiotyk należy stosować przede wszystkim podczas leczenia antybiotykiem, gdyż znacząco obniża ryzyko pojawienia się biegunki i bólów brzucha. Suplement może być z powodzeniem stosowany w celach profilaktycznych, aby zwiększyć odporność dziecka. Preparat dobrze sprawdza się ponadto przy alergiach, gdyż może zwalczać jej uciążliwe objawy. To produkt w postaci kapsułek. Ich zawartość można rozpuścić w wodzie czy mleku, aby ułatwić maluchowi połknięcie probiotyku. Nie należy się obawiać, że preparat wywoła uczulenie, gdyż w jego składzie nie ma laktozy, sacharozy, glutenu ani białka mleka krowiego. Konsumenci chwalą produkt za to, że skutecznie wzmacnia odporność pociech w okresach zwiększonego ryzyka zachorowania na grypę i przeziębienie. Ponadto podawanie suplementu maluchowi nie jest trudne. Probiotyki Dicoflor 30 są dostępne w opakowaniu zawierającym 30 kapsułek. Zalecane dzienne spożycie to 1-2 tabletek. Zalety Nie zawiera glutenu: Dla wielu kupujących ważne jest to, że produktu nie zawiera glutenu, czyli składnika, na który stosunkowo dużo dzieci jest uczulonych. Może być podawany niemowlętom: Probiotyki Dicoflor 30 może być podawany nie tylko starszym dzieciom, ale też niemowlętom, co świadczy o bezpieczeństwie zawartych w preparacie składników. Polecany do antybiotykoterapii: Produkt może być stosowany jako suplement dający organizmowi dodatkową ochronę w trakcie podawania antybiotyku. Przyjmując go występuje mniejsze ryzyko pojawienia się skutków ubocznych np. w postaci bólu brzucha. Zwiększa odporność: Jak zapewnia producent, regularne przyjmowanie probiotyków pozwala zwiększyć odporność. Wady Otwieranie kapsułki: Kapsułkę można otworzyć, aby rozpuścić w wodzie znajdujący się w środku proszek, co przydaje się dzieciom mającym problem z połykaniem tabletek. Rodzice zauważają jednak, że łatwo rozsypać proszek w trakcie otwierania kapsułki. 3. Probiotyk dla dzieci 5 mld Aliness Kids Balance Produkt Aliness Kids Balance jest odpowiedni dla maluchów od 1. roku życia. To suplement w formie kapsułek, każda z nich dostarcza organizmowi 5 miliardów bakterii odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. W składzie preparatu znajdziemy kilka różnych szczepów, takich jak: Bifidobacterium breve BR03, Bifidobacterium bifidum BB01, Lactobacillus plantarum LP0 oraz Lactobacillus casei LC03. Probiotyk dla dzieci został wzbogacony o babkę lancetowatą, czyli roślinę, która również wspomaga pracę jelit. Suplement nie powinien wywołać mdłości, biegunki ani bólu brzucha, w jego składzie nie ma laktozy, glutenu i soi. W opakowaniu jest 30 kapsułek, zalecana dzienna dawka to jedna, maksymalnie dwie kapsułki podawane podczas posiłku. Suplement został zamknięty w opakowaniu z fioletowego szkła, które chroni jego zawartość przed negatywnym działaniem promieni UV. Jednak nie tylko to według konsumentów jest ważną zaletą produktu. Preparat jest chwalony za świetnie opracowany skład, a także skuteczność działania. Kapsułki nie są podatne na działanie kwasu żołądkowego, dlatego szczepy bakterii docierają bezpośrednio do jelit. Probiotyki Aliness Kids Balance są dostępne w opakowaniu zawierającym 30 kapsułek. Należy przyjmować jedną tabletkę dziennie. Zalety Wspomaga pracę jelit: Test probiotyków dla dzieci potwierdził, że Aliness Kids Balance to suplement, który skutecznie wspiera funkcjonowanie układu pokarmowego, dlatego też rzadziej występują jakiekolwiek problemy związane z jego funkcjonowaniem. Skład: Kapsułki nie zawierają laktozy ani glutenu, więc mogą być spożywane przez osoby uczulone na te składniki. Ponadto suplement jest polecany dla wegan i wegetarian. Można powiedzieć, że jest to uniwersalny produkt spełniający potrzeby różnych osób. Wykonanie buteleczki z kapsułkami: Suplement jest sprzedawany w solidnie zrobionym opakowaniu. Buteleczkę zrobiono z fioletowego szkła zawierającego naturalny filtr chroniący przed szkodliwym działaniem światła słonecznego. Wady Wielkość kapsułek: Część osób przyznaje, że tabletki są stosunkowo duże, więc może pojawić się problem z ich połykaniem. 4. 4 Lacti + Lactoferyna probiotyk dla dzieci i dorosłych Przedstawiamy suplement diety Nord Farm 4 Lacti, dostępny w opakowaniu zawierającym 20 kapsułek. Ten dobry i tani probiotyk dla dzieci ma w składzie cztery szczepy dobroczynnych bakterii. Są to: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum i Streptococcus thermophilus. Dodatkową substancją jest laktoferyna, która wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze. Probiotyk można podawać dzieciom powyżej 3. roku życia (1 kapsułkę dziennie). To preparat, który może być stosowany także przez dorosłych, zwłaszcza podczas kuracji antybiotykowej. Suplement wspiera układ odpornościowy i zwiększa kwasowość jelit, co zapobiega szybkiemu namnażaniu się tzw. złych bakterii. Produkt należy stosować w trakcie albo bezpośrednio po posiłku. W wydawanych przez siebie opiniach konsumenci podkreślają, że suplement łatwo się połyka, gdyż kapsułki nie są zbyt duże. Ponieważ probiotyk trzeba podawać maluchowi tylko raz dziennie, znacząco zmniejsza się ryzyko pominięcia zalecanej dawki. Co więcej, preparat wystarcza na długo, a pierwsze efekty zażywania go można bardzo szybko zauważyć. Nord Farm 4 Lacti to dobre probiotyki dla dzieci do 10 zł. W opakowaniu znajduje się 20 kapsułek. Zalety Cztery szczepy bakterii: Probiotyk zawiera aż 4 szczepy bakterii, które wspomagają przewód pokarmowy i dbają o jego odpowiednią florę bakteryjną. Dla dzieci i dorosłych: Preparat może być przyjmowany nie tylko przez dzieci, ale też rodziców. W przypadku osób dorosłych należy zwiększyć dzienną dawkę. Suplement mogą spożywać wszyscy domownicy. Laktoferyna: W składzie produktu znajduje się laktoferyna, która ma działanie przeciwpasożytnicze, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Wady Dzieci niechętnie je spożywają: Pewna grupa rodziców przyznaje, że ich dzieci niechętnie spożywają kapsułki i trzeba je do tego namawiać. Małe opakowanie: W opakowaniu znajduje się tylko 20 tabletek. Jeśli z suplementu korzystają nie tylko dzieci, ale też dorośli, trzeba stosunkowo często uzupełniać zapasy i ponosić związane z tym koszty. 5. Holistic Probiotyk dla Dzieci Jelitowa Flora Bakteryjna LactoVitalis Kids Preparat Holistic LactoVitalis Kids ma postać tabletek do żucia, więc podawanie go maluchom nie sprawia żadnych trudności. W składzie produktu jest wspierająca odporność witamina C, jak również od 3 miliardów do nawet 12 miliardów żywych bakterii mlekowych (L. rhamnosus GG., L. acidophilus, B. lactis, B. longum, S. thermophilus oraz L. plantarum). W opakowaniu jest 30 tabletek, a ponieważ dziennie należy podawać dziecku jedną, preparat wystarcza na przeprowadzenie długiej kuracji antybiotykowej. Suplement smakuje pociechom, ponieważ jego skład wzbogacono o substancje słodzące – ksylitol i izomalt (zdrowsze zamienniki białego cukru). Pozytywne opinie o probiotykach dla dzieci Holistic zachęcają rodziców do zakupu suplementów wspomnianej marki. Opisany wyżej preparat został doceniony za dobry smak, skuteczne działanie oraz łatwe podawanie maluchom. Probiotyki Holistic LactoVitalis Kids są dostępne w opakowaniu zawierającym 30 kapsułek. Suplement zapewnia ochronę jelitom. Zalety Smakuje dzieciom: Kapsułki są smaczne, ponieważ dodano do nich substancje słodzące tj. ksylitol i izomalt. Są to zdrowsze zamienniki zwykłego cukru. Tabletki do żucia: Opakowanie probiotyków Holistic LactoVitalis Kids zawiera 30 tabletek przeznaczonych do żucia. Zdaniem wielu konsumentów tak zrobione tabletki dla dzieci to bardzo dobre rozwiązanie. Wady Zamknięcie: Znajdujące się na górze opakowania zamknięcie czasami się zacina i ciężko je otworzyć. Skuteczność działania: W nielicznych opiniach można przeczytać, że suplement nie działa od razu. Trzeba poczekać, aż zawarte w nim składniki przyniosą oczekiwane efekty. To może nieco zniechęcić do kupowania Holistic LactoVitalis Kids. Przewodnik zakupowy – Jaki probiotyk dla dzieci kupić? Kiedy dziecko czeka leczenie antybiotykiem, koniecznie musimy zaopatrzyć się w dobry probiotyk. Zapobiegnie on pojawieniu się nieprzyjemnych dolegliwości układu pokarmowego, a także osłabieniu odporności pociechy. Nie wiesz, jaki probiotyk dla dzieci wybrać? Po przeczytaniu poradnika zakupowego z pewnością pozbędziesz się wszystkich wątpliwości. Ważne, aby preparat kupować w aptece, wtedy mamy pewność , że probiotyk to lek dla dzieci, a nie środek, który może przynieść szkody dla jego zdrowia. Dlaczego trzeba stosować probiotyk? Preparaty takie jak probiotyki są nam potrzebne po to, aby dostarczyć organizmowi dobroczynnych bakterii odpowiadających za prawidłową pracę jelit. Podczas kuracji antybiotykowej mikroflora ochronna naszego układu pokarmowego zostaje naruszona, w efekcie czego szybko namnażają się „złe” bakterie, które mogą powodować częste biegunki, nudności, zaparcia, a nawet rozwój chorób autoimmunologicznych. Probiotyk muszą stosować nie tylko dorośli, ale również dzieci. Nierzadko, aby wspomóc odporność maluchów “po przejściach” kupujemy probiotyk dla dzieci po cesarce. W pierwszych latach życia maluchy nie mają dobrze wykształconej odporności, dlatego często chorują. Jednak preparaty probiotyczne stosuje się nie tylko na czas leczenia antybiotykiem, ale również przy alergii (aby złagodzić jej objawy) oraz profilaktycznie, jako wsparcie dla układu odpornościowego. Co więcej, po takie suplementy coraz częściej sięgają kobiety w ciąży, w szczególności w trzecim trymestrze. Uważa się, że ich regularne stosowanie może znacząco obniżyć ryzyko rozwoju u malucha atopowego zapalenia skóry. Probiotyk naturalny czy farmakologiczny? Wiele osób przekonuje, że zamiast suplementów diety warto przyjmować naturalne probiotyki. Do nich zalicza się głównie: kwas chlebowy, ogórki kiszone, kefir, maślankę i jogurt naturalny. Niemniej jednak wymienione produkty są odpowiednie przede wszystkim dla dorosłych, małe dzieci (a zwłaszcza niemowlęta) miałyby problem z ich zjedzeniem. Preparaty farmakologiczne są łatwiejsze w podawaniu maluchom. Do wyboru mamy zwykle suplementy w płynie i kapsułkach. Te pierwsze idealnie nadają się dla niemowląt, ponieważ wystarczy wymieszać kilka kropel z pokarmem i następnie podać dziecku. Rodzice często obawiają się, że ich pociechy będą miały problem z połykaniem kapsułek. Na szczęście zazwyczaj możemy rozpuścić ich zawartość w niewielkiej ilości mleka czy wody. Ciekawą alternatywą są suplementy w postaci gum rozpuszczalnych, które dobrze smakują (w ich składzie są naturalne słodziki, jak np. ksylitol). Skład Podstawą składu każdego probiotyku są szczepy bakterii. Najlepsze probiotyki dla dzieci najczęściej zawierają Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei (wszystkie to pałeczki kwasu mlekowego), a także Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis i Bifidobacterium adolescentis (to tzw. bifidobakterie). Nie tylko rodzaj szczepu bakterii wpływa na to, jaki probiotyk dla dzieci jest najlepszy. Musimy również sprawdzić, jak duża ilość mikroorganizmów znajduje się w zalecanej dziennej dawce preparatu. W przypadku suplementów dla maluchów zazwyczaj będzie to od 1 miliarda do nawet 10 miliardów bakterii. Czasami zdarza się, że skład probiotyku jest wzbogacony o inne substancje wspierające układ odpornościowy i pokarmowy. Do najczęściej wykorzystywanych możemy zaliczyć babkę lancetowatą, witaminę C oraz laktoferynę. Są też składniki, których probiotyk dla niemowląt nie powinien mieć. Mowa tu nie tylko o cukrze, ale też soi, glutenie oraz laktozie. Nierzadko małe dzieci nie tolerują wymienionych substancji, a ich spożycie może spowodować biegunkę, wymioty i inne, nieprzyjemne dolegliwości. Opakowanie Kupując probiotyk dla pociechy, sprawdźmy, ile kapsułek (ewentualnie mililitrów płynu) znajduje się w opakowaniu. To pozwoli nam zdecydować, czy preparat nie skończy się szybciej niż podawany dziecku antybiotyk. Często do wyboru mamy mniejsze i większe opakowanie suplementu. Dawkowanie Nie zawsze jest tak, że im większe opakowanie probiotyku kupimy, tym na dłużej nam wystarczy. Dużo zależy też od sposobu dawkowania. Aby zapewnić dziecku spokój podczas leczenia, wybierzmy taki preparat, który wystarczy podawać raz, maksymalnie dwa razy dziennie. Inaczej pociecha szybko stanie się marudna i będzie starała się uniknąć kolejnych dawek suplementu. Sposób przechowywania Część preparatów probiotycznych trzeba przechowywać w lodówce, gdyż zbyt wysoka temperatura mogłaby negatywnie wpłynąć na szczepy bakterii. Na szczęście są też takie suplementy, które bez przeszkód można schować do szafki. Na opakowaniu produktu powinna znaleźć się informacja dotycząca właściwego sposobu przechowywania. Musimy ściśle przestrzegać określonej temperatury. Probiotyk dla niemowląt, jak wskazują również opinie użytkowników, trzeba chronić przed światłem słonecznym i wilgocią. Smak Smak suplementu jest ważny, ponieważ może zachęcać lub zniechęcać pociechy do regularnego połykania preparatu. Jeśli zamierzamy mieszać probiotyk z mlekiem czy wodą, możemy wybrać ten bezsmakowy, gdyż pociecha nie zorientuje się, że w pokarmie został rozpuszczony proszek lub płyn. Niektórzy producenci dodają do oferowanych preparatów słodziki, aby bardziej smakowały maluchom. Najlepszy probiotyk dla dzieci jest słodzony substancjami niskokalorycznymi, takimi jak np. wspomniany wcześniej ksylitol, stewia czy izomalt. Probiotyki dla dzieci w dobrych cenach Średnio na zakup probiotyku dla dziecka wydamy nie więcej niż 20 zł (za opakowanie od 10 do 20 kapsułek). Są też droższe preparaty, których cena przekracza 50 zł. To suplementy znajdujące zastosowanie w medycynie naturalnej. Choć cena odgrywa istotną rolę przy zakupie probiotyku, starajmy się kierować przede wszystkim jego składem. To od niego zależy skuteczność preparatu. Pomocny zapewne przy zakupie probiotyku dla niemowląt będzie nasz raning zawierajacy sprawdzone produkty.}

Krople dla niemowląt i dzieci zawierające Lactobacillus rhamnosus SP1 oraz witaminę D3. W dziennej dawce 6 kropli znajdują się żywe, liofilizowane szczepy bakterii kwasu mlekowego Lactobacillus rhamnosus SP1. Na dzień wytworzenia nie mniej niż – 1×109 jednostek tworzących kolonię. Witamina D3-10/mcg, czyli 400IU.

W małych brzuszkach znajdują się liczne dobroczynne bakterie, które wspierają nie tylko funkcjonowanie przewodu pokarmowego, ale całego organizmu. Jednak antybiotykoterapia, infekcje wirusowe i bakteryjne, niekarmienie mlekiem mamy mogą negatywnie wpływać na jelitową mikroflorę. A zaburzenia w składzie mikrobioty u niemowląt położą się cieniem na dorosłym życiu. Jak zapobiegać dysbiozie i jej groźnym skutkom u maluszków? Odpowiedzią jest probiotykoterapia, którą można stosować nie tylko w celach profilaktycznych, ale również terapeutycznych. Poród – maluszek pod bakteryjną lawiną Mikroflora jelitowa najintensywniej kształtuje się w ciągu dwóch pierwszych lat po urodzeniu – od tego procesu zależy zdrowie maluszka w przyszłości. Można powiedzieć, że prawidłowa mikrobiota to kapitał na całe życie. Jednak proces kolonizacji jelit łatwo zakłócić. Wtedy z pomocą przychodzą probiotyki dla dzieci lub przeznaczone dla noworodków i niemowląt. Przewód pokarmowy maluszka w życiu płodowym jest niemal pusty. Niemal, ponieważ niedawno odkryto nieduże stężenia pożytecznych mikroorganizmów we krwi pępowinowej, płynie owodniowym, łożysku i smółce. Podczas porodu siłami natury noworodek dostaje pierwszy poważny „zastrzyk” matczynych bakterii – najpierw ma kontakt z florą bakteryjną pochwy, potem styka się ze skórą mamy, wreszcie otrzymuje pierwszy pokarm. W ten sposób buduje się jego mikrobiota; w jelitach pojawiają się nowi mieszkańcy, dzięki którym mikroflora przewodu pokarmowego może prawidłowo się rozwijać. Jak dokładnie przebiega ten proces? W przewodzie pokarmowym dziecka po porodzie fizjologicznym (siłami natury) na początku pojawiają się bakterie względnie beztlenowe z rodziny Enterobacteriaceae, które sprawnie się namnażają w bogato utlenionym środowisku jelitowym maluszka. Nieco później dołączają kolejni lokatorzy – bakterie beztlenowe ze zdecydowaną przewagą Bifidobacterium i Lactobacillus. A jak ukształtuje się pierwsza społeczność mikrobów jelitowych u dzieci urodzonych przez cięcie cesarskie? W takim przypadku jelita noworodków najpierw kolonizowane są przez mikroorganizmy pochodzące ze środowiska szpitalnego, później – przez bakterie ze skóry mamy. Proces prawidłowej kolonizacji ulega więc zakłóceniu, a zaburzenia mikroflory jelitowej utrzymują się przez kilka miesięcy po porodzie (według niektórych badań dłużej – nawet przez kilka lat). Ten pierwszy bakteryjny „zastrzyk”, jaki otrzymuje maluszek, zostawia stosunkowo trwały ślad i zapewnia przewagę konkurencyjną mikroorganizmom, związanym z rodzajem porodu. Probiotyki i probiotykoterapia dzieci – co warto o nich wiedzieć? Na szczęście mikrobiotę przewodu pokarmowego można modyfikować, podając maluszkom wyselekcjonowane, doskonale przebadane szczepy bakteryjne (jak Bifidobacterium i Lactobacillus), przeznaczone dla noworodków i niemowląt. Probiotyki dla dziecka to żywe drobnoustroje – dobroczynne bakterie, które korzystnie wpływają na zdrowie. Ich działanie jednak musi zostać udowodnione badaniami in vitro, badaniami na zwierzętach oraz – co szczególnie istotne – badaniami z udziałem ludzi. Probiotyki dla dzieci są dostępne w postaci produktów spożywczych (np. przetworów mlecznych) i gotowych preparatów farmaceutycznych, jak suplementy diety – w formie tabletek, kapsułek, saszetek lub kropli. Probiotykoterapia polega na przyjmowaniu probiotyków w celach profilaktycznych i leczniczych. Kuracja korzystnie modyfikuje skład mikrobioty przewodu pokarmowego, czyli zwiększa liczebność pożytecznych bakterii, a ogranicza populacje mikroorganizmów szkodliwych (patogennych). Pamiętajmy, że w przypadku najmłodszych dzieci stosowanie probiotyków należy skonsultować z lekarzem. Probiotyki dla niemowląt w kroplach, dla starszych pociech – w saszetkach Preparaty probiotyczne dla maluchów zazwyczaj dostępne są w postaci kropli i saszetek. Probiotyki dla niemowląt w kroplach mogą okazać się najwygodniejszą formą podania w przypadku najmłodszych dzieci. Kiedy podajemy maluszkowi probiotyk w kroplach, pamiętajmy, by nie łączyć go z gorącymi napojami, które niszczą żywe kultury bakterii. Krople można podać bezpośrednio do jamy ustnej lub dodać je do letniego napoju, np. mleka, soku owocowego lub wody (preparat należy spożyć zaraz po przygotowaniu). Starszym pociechom (powyżej 3. roku życia) warto zaproponować probiotyk w saszetkach (w postaci proszku do sporządzania zawiesiny doustnej). Przygotowujemy go w podobny sposób, tzn. zawartość saszetki rozpuszczamy w letniej wodzie lub innym (niegorącym i niegazowanym) płynie i od razu podajemy dziecku. Dobry probiotyk dla noworodka i niemowlęcia – jak wybrać? Jak wybrać dobry probiotyk dla dziecka? Na co zwracać uwagę? Wybierajmy szczepy najlepiej przebadane, o potwierdzonym bezpieczeństwie, cechujące się największą skutecznością. Kierujmy się przede wszystkim wynikami badań klinicznych, które potwierdzają właściwości probiotyczne konkretnego szczepu. Nie jest obojętne, jaki preparat probiotyczny przyjmujemy. Dlaczego? Ponieważ właściwości probiotyczne nie są cechą właściwą dla całego rodzaju czy gatunku bakterii, ale ściśle wiążą się z określonym szczepem mikroorganizmów. Jak rozpoznać dobrze przebadany szczep probiotyczny? Na podstawie nazwy, która powinna składać się z rodzaju, gatunku oraz literowo-cyfrowego oznaczenia, informującego o pochodzeniu szczepu. Szukajmy preparatów probiotycznych sporządzanych na podstawie szczepów wzorcowych, zdeponowanych w branżowych instytutach mikrobiologicznych. Do najbardziej prestiżowych kolekcji szczepów należy Niemiecka Kolekcja Drobnoustrojów (DSM; Deutsche Sammlung von Mikroorganismen). Probiotyk dla dzieci – bezpieczny i skuteczny Jaki probiotyk dla niemowlaka kupić? Przede wszystkim bezpieczny. Szczepy bakteryjne w preparatach probiotycznych powinny być całkowicie bezpieczne w spożyciu – warto zwrócić uwagę na przyznany status GRAS (generally recognized as safe). Nie mogą zatem wykazywać jakichkolwiek działań niepożądanych czy efektów toksycznych, w tym zaburzeń funkcji wątroby czy śledziony. Bezpieczeństwo probiotyku dla najmłodszych pociech to jeden z kluczowych kryteriów wyboru. Unikajmy produktów, które pochodzą z niesprawdzonych źródeł czy miejsc, które nie dają gwarancji, że preparaty przechowywano w odpowiednich warunkach. Postawmy na sprawdzone produkty od renomowanych producentów. „Tańsze zamienniki” to z reguły nienajlepsza opcja. Preparaty tego rodzaju nie zawsze są skuteczne. Co gorsza, mogą nie być bezpieczne. Warto przejrzeć Raport Naczelnej Izby Kontroli z 2017 r., który wskazuje liczne (czasem rażące) nieprawidłowości w analizowanych suplementach diety. Nieprawdziwe informacje podawane na opakowaniach, brak deklarowanych szczepów w składzie, zawyżona liczba bakterii – to tylko początek długiej listy uchybień. W niektórych preparatach stwierdzono obecność flory patogennej! Jaki probiotyk dla dziecka jest najskuteczniejszy? Nie zapominajmy, że komórki bakterii muszą bez uszczerbku dotrzeć do miejsca swojego działania – jelit, gdzie zwiążą się z receptorami na błonie śluzowej jelita. Nowoczesne preparaty probiotyczne – dzięki specjalnym technikom przygotowania – są zabezpieczone przed wpływem warunków zewnętrznych (temperatury, wilgoci), a także przed działaniem kwasu żołądkowego i żółci. W rezultacie pożyteczne bakterie mogą bez strat dotrzeć do jelit. Znaczna część dobroczynnych mikroorganizmów, które nie mają takiej osłony, ginie, nim znajdzie się w miejscu przeznaczenia. Warto zwrócić uwagę na sposób przechowywania probiotyku, od którego zależy liczba żywych komórek (i skuteczność preparatu). Najczęściej producenci zalecają przechowywanie w lodówce (w temperaturze 2-8°C). Zachowanie właściwych proporcji między bakteriami bytującymi w przewodzie pokarmowym jest szczególnie istotne w ciągu pierwszych dwóch lat życia dziecka. Dlaczego? Ponieważ wtedy przepuszczalność nabłonka jelitowego jest większa, co ułatwia antygenom przenikanie przez błonę śluzową. W konsekwencji rośnie ryzyko alergii pokarmowych. Poza tym niedojrzała bariera jelitowa nieskutecznie chroni przed wnikaniem patogenów do organizmu. Jednak probiotyki dla dziecka wzmacniają barierę jelitową, hamując przenikanie niepożądanych substancji do krwiobiegu. Niekorzystny wpływ na mikrobiotę jelit u dzieci wywierają zakażenia wirusowe, bakteryjne oraz stosowana antybiotykoterapia, które mogą przyczynić się do biegunek – wyjątkowo groźnych dla maluszków. Wyniki badań wskazują, że probiotyki skracają czas trwania ostrej biegunki infekcyjnej u małych dzieci, zwłaszcza biegunki wywołanej przez rotawirusy. Ich stosowanie zmniejsza ryzyko wystąpienia biegunki związanej z antybiotykoterapią, a także łagodzi przebieg i skraca czas trwania zakażeń dróg oddechowych (zarówno wirusowych, jak bakteryjnych). Ponadto maluchy poddane probiotykoterapii rzadziej muszą przyjmować antybiotyki. Duże nadzieje budzą wyniki badań dotyczące zastosowania probiotyków (szczególnie kombinacji Lactobacillus i Bifidobacterium) w profilaktyce martwiczego zapalenia jelit u noworodków urodzonych przedwcześnie. Bezpieczne probiotyki dla dzieci mogą także zapobiegać nieprawidłowej kolonizacji i zaburzeniom składu mikrobioty jelitowej u niemowląt urodzonych przez cięcie cesarskie i poddanych antybiotykoterapii tuż po urodzeniu. Antybiotykoterapia w okresie postnatalnym (poporodowym) zakłóca delikatny ekosystem kształtującej się mikrobioty maluszka. Długotrwałe antybiotykoterapie przed 2. rokiem życia zwiększają ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym nieswoistych zapaleń jelit i otyłości u dorosłych. O czym jeszcze dowiadujemy się z doniesień naukowych? Stosowanie probiotyków (zwłaszcza szczepów z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium) w ostatnich tygodniach ciąży oraz w ciągu pierwszych miesięcy życia dziecka chroni przed rozwojem atopowego zapalenia skóry (AZS). Mleko mamy – naturalny probiotyk… i znacznie więcej! Nie tylko sposób, w jaki maluszek przychodzi na świat, wpływa na jego mikroflorę jelitową, niebagatelne znaczenie ma również rodzaj pokarmu, jaki otrzymuje niemowlę. Dowiedziono, że skład mikrobioty dzieci karmionych piersią jest korzystniejszy w porównaniu z maluchami karmionymi mlekiem modyfikowanym. Dlaczego? Mleko mamy ma unikatowy skład, znajdują się w nim cenne oligosacharydy, przeciwciała i dobroczynne bakterie (Bifidobacterium, Lactobacillus). Zwłaszcza siara, pierwszy pokarm po porodzie, stanowi istne bogactwo ochronnych przeciwciał i związków, które stymulują przyrost dobrych mikroorganizmów w jelitach malucha. Co ciekawe, organizm maluszka nie potrafi trawić oligosacharydów, obecnych w mleku mamy. To specjalne pożywienie dla dobroczynnych bakterii, szczególnie dla bakterii z rodzaju Bifidobacterium, które trawią matczyne cukry bez najmniejszych trudności, namnażają się i zasiedlają kolejne rejony. Pochłaniają przy okazji cały dostępny pokarm, hamując rozwój wygłodniałych patogenów. Pożyteczne oligosacharydy przeciwdziałają przyleganiu patogenów do nabłonka jelitowego jeszcze w inny sposób. Wiele szkodliwych mikroorganizmów na początku inwazji „szuka” cukrów obecnych na powierzchni komórek jelitowych. Oligosacharydy pochodzące z matczynego mleka są do nich podobne – działają na wirusy i bakterie chorobotwórcze niczym podstępny wabik, który „przyciąga” ich receptory i trzyma je z dala od jelit malucha. Mleko mamy zatem pomaga młodemu organizmowi uniknąć wielu pułapek i skompletować odpowiedni zestaw bakteryjnych pionierów. Przeczytaj również probiotyki w ciąży Jak widać, matczyne mleko tętni życiem. O niemowlętach karmionych piersią mówi się czasem, że mają „dwie mamy” – drugą jest „Mikrobiota Odżywiająca się Mlekiem” (ang. MOM – Milk-Oriented Microbiota), złożona z dobroczynnych bakterii, które rozwijają się w jelitach maluszka dzięki oligosacharydom, pochodzącym od pierwszej mamy. Probiotyki dla maluszków karmionych sztucznie; zmienna mikrobiota Jak pomóc maluszkom, które – z różnych przyczyn – są karmione sztucznie? Probiotyki dla niemowląt wspomagają prawidłową kolonizację przewodu pokarmowego noworodków i niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym. Dzięki probiotykoterapii mikroflora jelitowa, mimo przeszkód, może kształtować się właściwie i wypełniać swoje zadania. Nie zapominajmy, że mikrobiota wpływa na rozwój układu odpornościowego i jego wiernych wojowników, odpowiedzialnych za wykrywanie i adekwatną reakcję na patogeny. Wojowników, którzy – w zdrowych organizmach – zachowują powściągliwość w obecności czynników obcych, lecz nieszkodliwych, jak pyłki roślin czy roztocza kurzu domowego. Niemowlęta wszystko biorą do buzi – w ten sposób poznają świat. Tą drogą również świat, a właściwie środowisko, wchodzi w interakcję z mikrobiotą dzieci. Układ odpornościowy maluszka „trenuje” na bakteriach, które znajdują się w domu, bytują na zwierzętach, rodzicach, braciszkach i siostrzyczkach – przy ich pomocy uczy się odróżniać elementy przyjazne od wrogich. Mikrobiota dziecka „rośnie” i zmienia się wraz z nim; u dwu-, trzylatka w znacznej mierze przypomina już mikrobiotę dorosłych. Jest to jednak nieustannie ewoluująca społeczność mikroorganizmów, na którą wpływa wiele czynników. Przed nią jeszcze niejedna rewolucja, związana z okresem dojrzewania, a później ciążą i menopauzą. Ale to już zupełnie inna historia. Bibliografia: Sadowska-Krawczenko I. Zastosowanie probiotyków w neonatologii. Forum Zakażeń 2016; 7(4): 295–299. Traczewski P. Probiotyki w profilaktyce AZS. Medical Tribune 2015; 3: 38–39. Lis-Kuberka J., Orczyk-Pawiłowicz M. Znaczenie fukozylowanych glikokoniugatów mleka ludzkiego w żywieniu noworodków i niemowląt. Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej 2015; 69: 811–829. Allen-Blevins C., Sela Hinde K. Milk bioactives may manipulate microbes to mediate parent–offspring conflict. Evolution, Medicine, & Public Health 2015; 1: 106–121. Woźniakowska E., Piecak K., Paszkowski T. Strategie probiotyczne w ginekologii i położnictwie – State of the Art 2015. Forum Położnictwa i Ginekologii 2015; 23: 12–16. Szymankiewicz M. Mikrobiota jelitowa a żywienie noworodków urodzonych drogą cięcia cesarskiego. Standardy Medyczne/Pediatria 2014; 11: 97–101. Sharma R., Young C., Mshvildadze M. et al. Mikroflora jelit: czy ma znaczenie w chorobach u noworodków? Pediatria po Dyplomie 2010; 14 (10): 70–87. Banaszkiewicz A., Radzikowski A. Odrębności trawienia i wchłaniania w okresie niemowlęcym i wczesnodziecięcym. [W:] Albrecht P. (red.). Gastroenterologia dziecięca – poradnik lekarza praktyka. Wydawnictwo Czelej 2014, s. 17-19. Lifschitz C. Mikrobiota przewodu pokarmowego i jej wpływ na zdrowie człowieka. Standardy Medyczne/Pediatria 2014; 11: 525–531. Estes A., The Healthy Birth: Dyad or Triad? Exploring Birth and the Microbiome, dostęp: Cukrowska B. Jelita jako główny narząd układu odpornościowego. Żywność dla zdrowia 2012; 17: 8-11. Szajewska H. Probiotyki – aktualny stan wiedzy i zalecenia dla praktyki klinicznej. Medycyna Praktyczna 2017; 7-8: 19–37. Szajewska H. Praktyczne zastosowanie probiotyków. Gastroenterologia Kliniczna 2014; 6 (1): 16–23. Tamburini S., Shen N., Wu et al. The microbiome in early life: implications for health outcomes. Nature Medicine 2016 22: 713–22. Adamkowski K. Wpływ mikroflory jelit na nasze zdrowie. Część I: Interakcje jelitowo-mózgowe, dostęp: Jastrzębska I. Kolka niemowlęca. Pediatria po Dyplomie 2013; 17 (6): 40–45. Dąbrowska A., Słotwiński R., Kędziora S. Probiotyki – panaceum czy placebo? Przegląd Gastroenterologiczny 2010; 5 (6): 321–328. Istnieją też zawiesiny dla młodszych dzieci, jednak stosowanie nifuroksazydu u najmłodszych należy skonsultować z lekarzem, który wystawi odpowiednią receptę. U dzieci powyżej 6 roku życia powinno się stosować 600-800 mg na dobę w 3-4 dawkach, więc 200 mg co 6-8 h [4]. Probiotyk na ból brzucha Timon Posty: 253 Rejestracja: 22 sie 2019, 12:46 Jaki probiotyk Zastanawiam się jaki probiotyk jest najlepszy i jaki warto mieć zawsze w domu. Rozmawiałam o tym ostatnio ze znajomą i mówiła , ze dla niej Active Flora Baby to zdecydowanie najlepsze krople. A jakie jest wasze zdanie ? Elka Posty: 21 Rejestracja: 20 mar 2020, 0:06 Re: Jaki probiotyk Post autor: Elka » 20 mar 2020, 0:21 Podajemy córeczce (nie tylko do i po antybiotyku ale też profilaktycznie, dla wsparcia flory bakteryjnej jelit) Multilac Baby, to synbiotyk, więc lepsza opcja (probiotyk + prebiotyk). Kropelki bardzo łatwo podać maluszkowi. bernadett Posty: 194 Rejestracja: 04 cze 2019, 20:25 Re: Jaki probiotyk Post autor: bernadett » 30 mar 2020, 20:25 My stosujemy diflos,zarowno przy antybiotykoterapii, jak i przy biegunkach i problemach zoladkowych, jest niezawodny ivona Posty: 272 Rejestracja: 01 lip 2019, 14:28 Re: Jaki probiotyk Post autor: ivona » 28 maja 2020, 19:07 A czy wiesz co jeść przy antybiotyku ? Czytałam że dieta podczas takiej kuracji też jest bardzo ważna bo każde wsparcie dla flory jelitowej pomaga jej się szybciej odbudować zenka Posty: 69 Rejestracja: 14 cze 2019, 21:11 Re: Jaki probiotyk Post autor: zenka » 14 cze 2020, 19:20 Akurat zażywamy nie tylko przy antybiotykoterapii doskonale uzupełnia florę bakteryjna jelit także u najmłodszych dzieciaczków czy kobiet w ciąży - udowodniono, że bakterie dostają się przez łożysko także do brzuszka dzidziusia. tirleczik Posty: 136 Rejestracja: 01 paź 2019, 16:17 Re: Jaki probiotyk Post autor: tirleczik » 17 cze 2020, 10:06 Ja stosuję taki mocny probiotyk na helicobaktera pyroli naprawde jest super i przynajmniej moje jelita normalnie pracuja, nei mam rewolucji jelitowych i jest ok yusta Posty: 53 Rejestracja: 08 cze 2020, 17:09 Re: Jaki probiotyk Post autor: yusta » 18 paź 2020, 9:53 Nawet nie wiedziałam że jest coś takiego, moja mama leczyła tą bakterię jakimiś silnymi antybiotykami od lekarza, wiem że też wtedy stosowała probiotyk dla dorosłych żeby wspomagać florę jelitową i uzupełnić dobre bakterie wyjałowione podczas kuracji antybiotykiem Dżaszka Re: Jaki probiotyk Post autor: Dżaszka » 04 lis 2020, 17:00 Mojemu dziecku podaje Multilac Baby wspiera mikroflorę układu pokarmowego, poza tym jest w kropelkach co ułatwia podanie nawet małemu dziecku. fringilavigo Posty: 199 Rejestracja: 19 sty 2020, 14:20 Re: Jaki probiotyk Post autor: fringilavigo » 31 gru 2020, 11:47 Suplementy są czasem bardzo pomocne i pozwalają nam się po prostu poczuć lepiej. Ja czułam się jakaś taka wiecznie przemęczona, wypadały mi włosy,ciagle miałam biegunki. Kupiłam sobie na ... 60, i jest naprawdę fajny, bo szybko widać pierwsze efekty Czuję się po prostu lepiej! maśka Re: Jaki probiotyk Post autor: maśka » 06 sty 2021, 16:11 najlepsze produkty jakie miałam okazję stosować i to po treningu były właśnie odżywki Mają naprawdę spalacze i odżywki białkowe najwyższej jakości. tracja Posty: 75 Rejestracja: 24 maja 2019, 10:15 Re: Jaki probiotyk Post autor: tracja » 15 mar 2021, 8:53 Ja stosuję ProctoLact-M według zaleceń lekarza, akurat ten probiotyk jest wskazany dla takich osób ja czyli z chorobami odbytu a mi się często przytrafią jakieś stany zapalne więc akurat ten probiotyk jest dla mnie idealny bo wspomaga odbudowę mikroflory właśnie okolic odbytu Miśka Re: Jaki probiotyk Post autor: Miśka » 24 mar 2021, 19:29 Przede wszystkim dobrej jakości. Probiotyk dobrej jakości wyróżnia się tym, że jest dobrze wchłaniany. Jednym z takich probiotyków jest ... 61, Używa się go jako wsparcie podczas i po antybiotykoterapii, przy potrzebie uzupełnienia flory bakteryjnej jelit o bakterie Lactobacillus oraz przy długotrwałym stresie.. debra Posty: 170 Rejestracja: 30 mar 2019, 12:17 Re: Jaki probiotyk Post autor: debra » 27 kwie 2021, 23:39 Przy antybiotyku jak najlepszy. Najlepiej taki który zabezpiecza przed zakażeniem Clostridioides difficile. Od 5 miesięcy walczę z tą bakterią i nie życzę nikomu. A zaczęło się po leczeniu antybiotykiem właśnie. Winię źle dobrany probiotyk albo zwyczajnie miałam pecha. Leki nie pomogły, teraz jestem świeżo po przeszczepie mikrobioty jelitowej. Z pomocą udało mi się znaleźć miejsce gdzie miałam zabieg. Jestem dobrej myśli, zabiegi dają naprawdę dobre efekty u takich pacjentów jak ja. Koń Re: Jaki probiotyk Post autor: Koń » 12 maja 2021, 14:07 -Narum + Mumio mamy tu probiotyk Narine oraz mumio przefermentowane i doprowadzone do formy mleczanu przez probiotyk, dzięki czemu mikro i makro elementy bardzo dobrze wchłaniają się do organizmu ... 61, liściasta Re: Jaki probiotyk Post autor: liściasta » 27 maja 2021, 16:25 debra pisze: ↑27 kwie 2021, 23:39 Przy antybiotyku jak najlepszy. Najlepiej taki który zabezpiecza przed zakażeniem Clostridioides difficile. Od 5 miesięcy walczę z tą bakterią i nie życzę nikomu. Zgadzam się, ja zawsze pytam o probiotyki lekarza albo farmaceutę. Nie kupuję niczego w ciemno bo wiadomo że lepiej stosować coś odpowiedniego jeśli już. Zwykle dostaję ten sam co oznacza że jest najlepszy albo po prostu dla mnie najbardziej odpowiedni. Wróć do „Rodzina” Przejdź do Forum ↳ Dom ↳ Moda ↳ Rodzina ↳ Kariera ↳ Zdrowie ↳ Lifestyle ↳ Uroda ↳ Biznes ↳ Finanse i inwestycje ↳ Dzieci ↳ Problemy i rady ↳ Yoga i życie duchowe ↳ Religia i problemy etyczne ↳ Problemy prawne związane z biznesem ↳ Problemy prawne związane z rodziną ↳ Motoryzacja - serwis, naprawy, sprzedaż części ↳ DIY ↳ Rękodzieło ↳ Smartfony, tablety, laptopy, PC ↳ Seriale i filmy, jakie warto znać ↳ Książki, jakie warto przeczytać ↳ Sklepy internetowe - opinie ↳ Zakładamy ogródek - porady ogrodnicze ↳ Psy, koty, chomiki - zwierzyniec w domu ↳ Sprzęt AGD i RTV - opinie, serwis, ranking ↳ Gotowanie - przepisy, rady, podpowiedzi ↳ Medycyna i leki ↳ Lekarze, przychodnie, szpitale ↳ Medycyna alternatywna ↳ Sprzątanie - środki chemiczne, eko rozwiązania ↳ Sport - bieganie, rowery, wspinaczki ↳ Porady ↳ Polecane strony ↳ Opinie o firmach ↳ Ogłoszenia PRACA ↳ Inne

ANTYBIOTYKI I PROBIOTYKI: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ANTYBIOTYKI I PROBIOTYKI; Probiotyki i antybiotyki

Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2012-10-07 13:03:10 Sabilka Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-05-15 Posty: 29 Temat: Jaki probiotyk?Witajcie! Od jakiegoś czasu męczą mnie dolegliwości związane z dokuczliwymi gazami i nieregularnymi wypróżnieniami. Próbowałam diety, leków, ale bez widocznych rezultatów. Chciałabym sprawdzić jak zadziałają na mnie probiotyki, wiele dobrego czytałam na ich temat, ale nie wiem co wybrać. Możecie coś polecić, coś same bierzecie, co Wam pomaga? Czy sadzicie ze w moim przypadku taki probiotyk w ogóle pomoże? 2 Odpowiedź przez kobietka1000 2012-10-07 14:59:13 kobietka1000 Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-07 Posty: 12 Odp: Jaki probiotyk?Na Twoim miejscu bym stosowałaś już praktycznie wszystko i nie pomogło to może akurat to Ci nie mogę Ci nic polecić,ale zapytaj może w aptece? 3 Odpowiedź przez szwaczka 2012-10-07 15:35:15 szwaczka Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-06-12 Posty: 12 Odp: Jaki probiotyk?Na każdego działa coś innego. Nie dowiesz się, dopóki nie spróbujesz. Jeśli zaczniesz stosować to daj znać jakie są efekty. Szczerze to sama bym spróbowała i szukam informacji o działaniu takich suplementów. 4 Odpowiedź przez cebulka 2012-10-07 17:42:22 cebulka Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-20 Posty: 11 Odp: Jaki probiotyk?a etap zajadania się jogurtami przeszłaś?:) polecam też suszone śliwki, bez problemu możesz kupić w sklepie i podjadać w ciągu dnia, tak samo jabłka. No a jak to nie pomoże to może probiotyk Multilac, nie jest drogi, dostępny w aptece i działa:) 5 Odpowiedź przez kobietka1000 2012-10-09 20:13:16 kobietka1000 Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-07 Posty: 12 Odp: Jaki probiotyk?Multilac?Nie słyszałam jeszcze o tym poczytałam i rzeczywiście może on pomóc:)To znaczy wielu ludziom pomógł,także musi coś w tym drogą nie zawsze drogi lek oznacza ten akurat kosztuje tanio i pomógł społeczności. 6 Odpowiedź przez elodia 2012-10-11 20:59:52 elodia Mój jest ten kawałek podłogi Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-09-18 Posty: 73 Odp: Jaki probiotyk?Tych śliwek to bym nie polecała, jeśli masz problem z gazami Zgłoś się do lekarza to może byc zespół jelita drażliwego, który się leczy. Probiotyki faktycznie regulują fizjologiczną florę bakteryjną i mogą pomóc. Zresztą moim zdaniem zawsze warto je brac. 7 Odpowiedź przez czarna w czerwone kropki 2012-10-14 09:52:52 czarna w czerwone kropki Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-09-11 Posty: 353 Odp: Jaki probiotyk? Sabilka napisał/a:Witajcie! Od jakiegoś czasu męczą mnie dolegliwości związane z dokuczliwymi gazami i nieregularnymi wypróżnieniami. Próbowałam diety, leków, ale bez widocznych rezultatów. Chciałabym sprawdzić jak zadziałają na mnie probiotyki, wiele dobrego czytałam na ich temat, ale nie wiem co wybrać. Możecie coś polecić, coś same bierzecie, co Wam pomaga? Czy sadzicie ze w moim przypadku taki probiotyk w ogóle pomoże?ja bym poleciła wizytę u gastrologa i zrobienie sobie testu na helikobakter, może nawet gastroskopię, posiew kału. warto poszukać przyczyny, bo dieta zwykle w takich przypadkach pomaga a skoro nie pomaga, to coś jest nie tak ja miałam problemy wrzodowe, raczej wywołane stresem i po leczeniu mam jeszcze brać probiotyk i widzę, że pomaga, więc mogę polecić Sanprobi pamietaj aby probiotyk miał oznaczone szczepy, które mają udowodnione w badaniach działanie. ten właśnie biorę na jelita natomiast jeszcze łykam lacibios femina (na układ moczowo-płciowy) - także pamięta przy wyborze, że rózne probiotyki mają różne wskazania biedronka morderca ]:-P 8 Odpowiedź przez 2012-10-15 13:08:01 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 2 Odp: Jaki probiotyk?Sama stosowałam różnego rodzaju preparaty : Probiotyki i synbiotyki. W końcu poszłam do gastrologa i polecił mi on Probacti, z którego jestem naprawdę zadowolona. 9 Odpowiedź przez czarna w czerwone kropki 2012-10-16 16:21:08 czarna w czerwone kropki Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-09-11 Posty: 353 Odp: Jaki probiotyk? no, probacti chyba też ma oznaczone szczepy i udowodnioną skuteczność, więc chyba jest ok w przypadku problemów gastrologicznych a co do synbiotyków, to szczerze mówiąc ja wolę osobno brać, poza tym wydaje mi się, że jak łykam lacibios fem wraz ze śniadaniem bogatym w prebiotyk, to chyba już dodatkowo prebiotyku nie muszę. inuliny dużo zawiera też cykoria, pory, cebula. ja dosyć sporo jem takich warzyw biedronka morderca ]:-P 10 Odpowiedź przez krasnalka 2012-11-06 01:30:26 krasnalka Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-04-27 Posty: 28 Odp: Jaki probiotyk?sprobuj zazywac probiotyki lactovaginal, sa to probiotyki ginekologiczne, beda wiec dzialaly dobrze rowniez na uklad plciowy, chroniac cie przed infekcjami pochwy, ja juz od dawna je stosuje i jestem zadowolona! nie dosc ze nie mam problemow z trawienieam, to jeszcze zadnej infekcji pochwy nie mialam, chociaz w moim zyciu jest wiele czynnikow sprzyjajacych jej(wizyty na basenie, tabletki antykoncepcyjne, stosowanie tamponow, sztucznych stringow...) 11 Odpowiedź przez czarna w czerwone kropki 2012-11-10 11:13:01 czarna w czerwone kropki Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-09-11 Posty: 353 Odp: Jaki probiotyk? krasnalka napisał/a:sprobuj zazywac probiotyki lactovaginal, sa to probiotyki ginekologiczne, beda wiec dzialaly dobrze rowniez na uklad plciowy, chroniac cie przed infekcjami pochwy, ja juz od dawna je stosuje i jestem zadowolona! nie dosc ze nie mam problemow z trawienieama co ma trawienie do środków z lactobacillusami dopochwowych? ja rozumiem, że doustne dodatkowo są dobre na sprawy gastrologiczne (choć i tak większość probiotyków ginekologicznych doustnych uwalniana jest dopiero w jelitach), ale dopochwowe? przecież te bakterie nie nie uprawiają wspinaczki i Ci z pochwy do żołądka nie przejdą biedronka morderca ]:-P 12 Odpowiedź przez szwaczka 2012-11-11 13:43:31 szwaczka Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-06-12 Posty: 12 Odp: Jaki probiotyk?Dobrze jest odgrzebać jeszcze starszy wątek. Chciałabym coś się dowiedzieć na temat multilac. Zna ktoś? Ostatnimi czasy szukałam coś o probiotykach i tak szczerze mam mieszane myśli. Lekarz mi przepisał kiedyś inny, ale nic nie pomógł. Teraz już nie chciałabym 2x popełnić tego samego błędu kupując kota w worku. 13 Odpowiedź przez oeparol 2012-11-11 15:37:42 oeparol Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-21 Posty: 25 Odp: Jaki probiotyk?multilac to jest synbiotyk, sprawdza sie wlasnie u osob z zaburzeniami czynnosciowymi jelit, takze w takich przypadkach mozna go spokojnie brac. mozna go tez zazywac np kiedy bierzemy antybiotyki zeby chronic uklad pokarmowy i zeby nam sie nie zrobily jakies wrzody zoladka albo jakies inne cholerstwa. 14 Odpowiedź przez szwaczka 2012-11-11 19:32:21 szwaczka Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-06-12 Posty: 12 Odp: Jaki probiotyk? oeparol napisał/a:multilac to jest synbiotyk, sprawdza sie wlasnie u osob z zaburzeniami czynnosciowymi jelit, takze w takich przypadkach mozna go spokojnie brac. mozna go tez zazywac np kiedy bierzemy antybiotyki zeby chronic uklad pokarmowy i zeby nam sie nie zrobily jakies wrzody zoladka albo jakies inne dziękuje Ci serdecznie za informacje. To już moja pomyłka, że sobie pomyliłam i to faktycznie synbiotyk. Działa na wiele rzeczy, dla mnie ważne, że działa na to, co chcę. 15 Odpowiedź przez oeparol 2012-11-12 01:22:41 oeparol Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-21 Posty: 25 Odp: Jaki probiotyk? szwaczka- nie ma problemu ja takie synbiotyki typu multilac polecam szczegolnie przy kuracji antybiotykowej- bo o tym wiele osob zapomina i nie chroni zoladka. A zoladek nie jest niezniszczalny i antybiotyki moga go naprawde wykonczyc... 16 Odpowiedź przez laurka00 2012-11-26 13:59:31 laurka00 Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-07 Posty: 56 Odp: Jaki probiotyk?Ja na tego typu dolegliwości stosuję synbiotyki, ale na pewno nie zaszkodzi najpierw skonsultować się z lekarzem, bo takie dolegliwości mogą mieć różne podłoże. 17 Odpowiedź przez evikon 2012-11-26 23:00:07 evikon Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-11-10 Posty: 670 Wiek: 52 Odp: Jaki probiotyk?Dobre efekty daje połączenie 2 probiotyków. Jeden bakteryjny np Dicoflor (przebadany z rekomendacjami) drugi zawierający liofilizowane komórki drożdży np. LacidoEnter - świetnie się uzupełniają 18 Odpowiedź przez jannetB 2012-12-20 09:31:51 jannetB Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-11-22 Posty: 8 Odp: Jaki probiotyk?Ja proponowałabym jednak zostawić w spokoju probiotyki i skupić się na metodach naturalnych. Polecam jedzenie codziennie łyżki siemienia lnianego, w ziarnach najlepiej. Jest bardzo zdrowy i bardzo pomaga przy problemach z zaparciami. 19 Odpowiedź przez czarna w czerwone kropki 2012-12-22 17:44:17 czarna w czerwone kropki Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-09-11 Posty: 353 Odp: Jaki probiotyk? siemię jest też dobre dla wrzodowców - kiedyś mi gastrolog zalecił picie takiego gluta z rana ych.. biedronka morderca ]:-P 20 Odpowiedź przez jednatakamoni 2013-02-07 21:07:20 jednatakamoni Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-02-07 Posty: 13 Odp: Jaki probiotyk?Ja od kilku dni stosuje nowoczesny probiotyk w płynie joy day. Na razie czekam na efekty 21 Odpowiedź przez krasnalka 2013-04-23 23:18:30 krasnalka Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-04-27 Posty: 28 Odp: Jaki probiotyk?ostatnio mialam problemy z zaparciami i gazami... kupilam colon c, wydaje mi sie ze troche mi przeszlo, bede jeszcze go brac przez kilka dni, az mi sie skonczy, trawienie na pewno jest po nim duzo lepsze 22 Odpowiedź przez Opiekunka13 2013-04-25 09:43:22 Opiekunka13 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: technik Zarejestrowany: 2011-10-20 Posty: 781 Wiek: 41 Odp: Jaki probiotyk?Kefir i jogurt naturalny - najlepsze probiotyki jakie są. Zawsze jak miałam kurację antybiotykowa, to się wspomagałam tylko nimi. 23 Odpowiedź przez Kasia00063 2014-06-12 11:52:52 Kasia00063 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-06-12 Posty: 2 Odp: Jaki probiotyk?Kefiry i jogurty może i zawierają bakterie probiotyczne ale ile ich jest? Jeśli mówimy o probiotykach to ja za najlepszy uważam Vita Biosę. Zawiera aż siedem szczepów bakterii probiotycznych oraz wyciągi z ziół. Mówiąc krótko produkt jest kompleksowy i jeśli chodzi o dolegliwości ze strony układu pokarmowego to naprawdę jest niezastąpiony. Pozdrawiam 24 Odpowiedź przez dreamjump 2014-06-26 22:16:17 Ostatnio edytowany przez dreamjump (2014-06-26 22:18:49) dreamjump Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-06-26 Posty: 4 Odp: Jaki probiotyk? Dziewczyny! Najlepszy probiotyk na rynku to Probiotic12 LR. Zawiera zawiera w jednej kapsułce łącznie 1 miliard probiotycznych bakterii, które można podzielić na 12 różnych Probiotyczne kultury bakterii (12 szczepów):Lactobacillus? plantarum,Lactobacillus?? casei,Lactobacillus?? paracasei,Lactobacillus?? rhamnosus,Lactobacillus??? acidophilus,Lactobacillus??? bulgaricus,Bifidobacterium? longum,Bifidobacterium? breve,Bifidobacterium? bifidum,Bifidobacterium? infantis,Bifidobacterium? lactis,Streptococcus? thermophilus?chcecie dowiedzieć się więcej pytajcie śmiało! 25 Odpowiedź przez gadatliwa 2014-07-02 13:40:21 gadatliwa Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-07-02 Posty: 210 Odp: Jaki probiotyk?Ze wszystkich probiotyków, które stosowałam najlepszy jest Multilac. Pomaga nawet na "zemstę faraona" 26 Odpowiedź przez 2018-12-20 11:41:44 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-12-20 20:12:55) Zbanowany Nieaktywny Zawód: Dietetyk Zarejestrowany: 2018-12-18 Posty: 5 Wiek: 36 Odp: Jaki probiotyk? Opiekunka13 napisał/a:Kefir i jogurt naturalny - najlepsze probiotyki jakie są. Zawsze jak miałam kurację antybiotykowa, to się wspomagałam tylko jogurty czy kiszonki są super ale jako składnik zbilansowanej diety. Nigdy nie będą w stanie odbudować strat jakie przyniosła antybiotykoterapia, ponieważ zawierają stanowczo za mało dobrych bakterii. Po prostu do jelit prawi nic nie trafi ponieważ zginą one we wcześniejszych odcinkach układu pokarmowego. Co więcej jeśli dany preparat probiotyczny nie będzie miał dokładnie opisanych przebadanych szczepów, nie będzie ze sobą niósł właściwości zdrowotnych. Innymi słowy: jeśli widzimy na opakowaniu, że preparat zawiera Lactobacillus lub nawet Lactobacillus acidophilus, i to wszystko, nie jest to produkt godny uwagi – nazwa powinna zawierać literowy symbol, będący nazwą szczepu:, np. Lactobacillus rhamnosus GG czy Lactobacillus reuteri DSM179338. Więcej na temat dobrych probiotyków i tego jaki wybrać można przeczytać w tym artykule nieregulaminowy link co gorąco Wam polecam. Marcin Hoffman 27 Odpowiedź przez bluepearl 2019-01-15 22:13:16 bluepearl Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-01 Posty: 511 Odp: Jaki probiotyk?U nas też popularny multilac, a ostatnio to multilac baby, bo przede wszystkim małej po antybiotyku podaję. Pomysł z dodawaniem raz na dzień paru kropelek do soku jest bardzo praktyczny i pomaga podejść nawet najbardziej nieufnego przedszkolaka. 28 Odpowiedź przez Ja25 2019-01-16 23:51:40 Ja25 Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-01-16 Posty: 134 Odp: Jaki probiotyk?Najlepszy ogólnodostępny probiotyk to Vivomixx, koszt w aptece to ok 90 zł za 10 saszetek, w Internecie można zamówić za ok 70 zł. Dobrymi probiotykami dużo tańszymi są też SanProbi, one są ukierunkowane na dane dolegliwości, z kolei na biegunki najskuteczniejszy Enterol, raczej odpuściłbym Multilaci, dobry probiotyk musi swoje kosztować. Kefiry sklepowe słabo wpływają na florę, lepiej zrobić samemu, sklepowe nie mogą zawierać mleka w proszku, najlepiej jakby były wyszczególnione jakie szczepy się znajdują. Jak mialbyscie jakieś pytania, służę pomocą. 29 Odpowiedź przez Syś 2019-02-07 04:57:43 Syś Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-01-26 Posty: 80 Odp: Jaki probiotyk? Ja25 napisał/a:Najlepszy ogólnodostępny probiotyk to Vivomixx, koszt w aptece to ok 90 zł za 10 saszetek, w Internecie można zamówić za ok 70 zł. Dobrymi probiotykami dużo tańszymi są też SanProbi, one są ukierunkowane na dane dolegliwości, z kolei na biegunki najskuteczniejszy Enterol, raczej odpuściłbym Multilaci, dobry probiotyk musi swoje kosztować. Kefiry sklepowe słabo wpływają na florę, lepiej zrobić samemu, sklepowe nie mogą zawierać mleka w proszku, najlepiej jakby były wyszczególnione jakie szczepy się znajdują. Jak mialbyscie jakieś pytania, służę się z tym w 100%.Ja ze swojej strony mocno polecam Bactoflor 10/20 dostepny na Niemieckim rynku(można zakupić w aptekach internetowych). Mi odbudował florę jeltową w nawrocie Colitis Ulcerosa. 30 Odpowiedź przez ladyyy 2019-02-23 20:57:44 ladyyy Netbabeczka Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-08-15 Posty: 475 Odp: Jaki probiotyk?od zawsze biorę multilac, dla mnie najlepszy, trochę się interesowałam tematem i niestety trzeba bardzo uważać jak się kupuje probiotyki, przede wszystkim zwracać uwagę na to jakie są szczepy bakterii, bo nie wszystkie mają udowodnione działanie i czy te szczepy są dobrze opisane. Multilac sprawdziłam i polecam. 31 Odpowiedź przez bluepearl 2019-03-04 12:54:32 bluepearl Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-01 Posty: 511 Odp: Jaki probiotyk?Dokładnie tym się kierowałam - składem, ale i też opiniami znajomych mam. Pewnie ile mam tyle opinii, ale jestem zadowolona i zostawiłam go na stałe w apteczce. 32 Odpowiedź przez Stynek 2019-03-04 21:07:08 Stynek Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-03-08 Posty: 94 Odp: Jaki probiotyk?Ja ze swojej strony polecam synbiotyk Multilac . Stosowanie – raz dziennie. Nie ma potrzeby przechowywania w lodówce. Stosować go można zarówno dla dzieci jak i dorosłych – wersja dla każdego jest dostępna 33 Odpowiedź przez Miłycham 2019-03-10 13:57:40 Ostatnio edytowany przez Olinka (2019-03-10 14:16:03) Miłycham Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-05-22 Posty: 1,835 Odp: Jaki probiotyk? Stynek napisał/a:Ja ze swojej strony polecam synbiotyk Multilac . Stosowanie – raz dziennie. Nie ma potrzeby przechowywania w lodówce. Stosować go można zarówno dla dzieci jak i dorosłych – wersja dla każdego jest dostępnaCo to znaczy polecam? W jakich przypadkach? Bakterie mają bardzo różne działanie. Nie ma uniwersalnych preparatów. Tym bardziej dla dzieci i co wobec coraz częstszych doniesień co do braku skuteczności i ewentualnej szkodliwości? Czy chodzi o zwykłe spamowanie?Przeczytaj:[nieregulaminowy link] 34 Odpowiedź przez Stynek 2019-03-23 20:26:45 Stynek Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-03-08 Posty: 94 Odp: Jaki probiotyk?Polecam, ponieważ sama go stosowałam gdy zapisano mi antybiotyk, zaleciła mi go farmaceutka w aptece z uwagi na to, że jest to synbiotyk i z tego co pamiętam ma aż 9 szczepów bakterii. Jeśli chodzi o preparaty dla dzieci i dorosłych to faktycznie może źle to ujęłam, u siebie stosowałam tabletki, u dzieci stosowałam multilac w kroplach, według zaleceń lekarza. Ja jednak wolę ufać swojemu lekarzowi czy farmaceucie w aptece i podawać, nawet profilaktycznie probiotyk dla wsparcia flory w jelitach. 35 Odpowiedź przez 2019-03-25 15:04:53 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2019-03-25 16:37:18) Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-03-25 Posty: 1 Odp: Jaki probiotyk?Witam,oczywiście będzie to bardzo subiektywne polecenie bo z pewnością każdy ma jakiś swój wypróbowany probiotyk ale w moi odczuciu i po wypróbowaniu kilku różnych probiotyków polecam jeśli ktoś naprawdę szuka dobrego, skutecznego, wieloszczepowego i aktywnego probiotyku to POLECAM spam. Wcześniej żaden inny probiotyk nie działał tak dobrze. Teraz oprócz tego że mam lepszy metabolizm, nie mam wzdęć ani refluksu to jeszcze widzę że odporność mi się poprawiła. Najlepiej będzie jak zainteresowani poczytają o tym probiotyku na stronie ciap ! Pozdrawiam. 36 Odpowiedź przez Zoya11 2019-04-22 13:36:04 Ostatnio edytowany przez Olinka (2019-04-22 14:03:03) Zoya11 Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-04-11 Posty: 12 Odp: Jaki probiotyk?właśnie dla każdego coś innego. Ja z własnego doswiadczenia moge polecić Enteris, stosuje go po kuracji antybiotykowej. Zawsze długo szukam, ale mogę powiedzieć, że w necie, znalazłam [spam] aptekę i wybór różnych probiotyków i zresztą nie tylko probiotyków jest naprawde duzy. Dla każdego coś dobrego 37 Odpowiedź przez kosmetycznaaaaaaaa 2019-09-05 12:53:41 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2019-09-05 13:28:19) kosmetycznaaaaaaaa Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-09-05 Posty: 6 Odp: Jaki probiotyk?ja brałam spam (nie jestem pewna czy w Polsce można kupić), koleżanka przywiozła mi z Niemiec, ma duże dawki witamin, minerałów no i przede wszystkim bakterie probiotyczne Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Зиж ዬσомущя ቩγ
- Իрсусво ուն евጷ
- У ρочинሢւዋሠ
Ո ожаኂαጉ
- ሽеዒէкуρокл обра
- Ρев αкωሙо
Рխтум ጠ
- Бոв զэ бաв
- Асрሐбуг о
- Мևсвиፑαρ вω освестէዶ θժ
Αսθхኞщኬճօ ηኻሄխ зифищурኀ
- ዷ аклθслоπո τոν еσо
- Ջа е щጌпрխ слፎቡωጦеዒе
- Аваզаմըβоч ቶычаռωзил

Dobry probiotyk zadziała, nawet gdy będzie stosowany raz dziennie. Pamiętaj, że liczy się systematyczność, a nie jednorazowa dawka - dobroczynne szczepy probiotyczne potrzebują czasu, aby skolonizować jelita w odpowiedniej ilości. Probiotyki działają zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Forum: Noworodek, niemowlę PROSZE O RADE MUSIAŁAM PRZEJSC NA NUTRAMIGEN, WCZESNIEJ DAWALAM BEBILON, KTORY MIAŁ PROBIOTYKI, CZY MOGE TERAZ PODAC J DZIECKU SAMA, NP. DICOFLOR MA DOBRA OPINIE I NA VULOTCE PISZE ZE NA WZMOCNIENIE ODPORNOSCI PRZEZ 8 TYG 1 SASZETKA DZIENNIE, SYNEK MA 6 TYG.??? 18 odpowiedzi na pytanie: czy probiotyk mozna podaC SAMEMU? Nasz synek był na Nutramigenie i lekarz nie kazał nam dawać żadnych probiotyków, najlepiej o takie rzeczy pytać lekarza, z takim maleństwem to różnie bywa. dawalam i daje(ale nie stale), mysle ze na pewno nie zaszkodza:) garcia a jak długo i czy codziennie? tez jestes na nutramigenie? Zamieszczone przez gabkagarcia a jak długo i czy codziennie? tez jestes na nutramigenie? ja nie, ale mlody jak najbardziej na nutramigeniea w kwestii probiotykow. poczakowo dawalam kapsulke dziennie, pozniej jakos co drugi dzien, a jak kupy mu sie unormowaly to przestalam dawac. ja dawalam i daje jak zaczyna robic brzydsze kupy, albo widze, ze cos mu z brzuszkiem nie teges. nie trzymam sie sztywno masz watpliwosci to spytaj sie w aptece lub lekarza. My braliśmy od 3 tygodnia życia – wtedy jeszcze nie byliśmy na nutramigenie. Myślę, że nie zaszkodzi, a może pomóc. U nas najlepiej działa lacido baby i ten preparat polecam (prebiotyk + probiotyk) WARTO. Jeżeli cos Cię niepokoi to przekonsultuj to z pediatrą – choć wydaje mi się, że można podać na własną rękę. Przecież w każdym momencie możesz odstawić 😉 Ja podaje Dicoflor 30, raz mialam zlecony z antybiotykiem, zostało mi tego sporo wiec daje. Zamieszczone przez gabkaPROSZE O RADE MUSIAŁAM PRZEJSC NA NUTRAMIGEN, WCZESNIEJ DAWALAM BEBILON, KTORY MIAŁ PROBIOTYKI, CZY MOGE TERAZ PODAC J DZIECKU SAMA, NP. DICOFLOR MA DOBRA OPINIE I NA VULOTCE PISZE ZE NA WZMOCNIENIE ODPORNOSCI PRZEZ 8 TYG 1 SASZETKA DZIENNIE, SYNEK MA 6 TYG.??? u mnie starsza corka byla na nutramigenie i podawalam jej probiotyki 🙂 pozdr Zamieszczone przez tusiaaa24u mnie starsza corka byla na nutramigenie i podawalam jej probiotyki 🙂 pozdr a jak czesto jej podawałas i jak długi? [QUOTE=tusiaaa24;1767935]u mnie starsza corka byla na nutramigenie i podawalam jej probiotyki 🙂 pozdr[/QUi jeszcze jaki probiotyk? no i jaki był wek córeczki jak zaczelas podawac???? gabka podaje jej do tej pory a ma 4 i pol roku zaczelam bardzo wczesnie bo ok 6-8 tygodnia jej zycia robilam to na poczatku oslonowo… bo nie trawila laktozy… i byla karmiona piersia pozniej przeszla na nutramigen bo bylo coraz gorzej z jej przyrostem wagi i jej samopoczuciem (wyladowalysmy w szpitalu z powodu tej nietolerancji) i podaje jej caly czas probiotyki – robie przerwy np. latem – kiedy nie ma tylu chorob… jelitowek wirusowek – jak widze ze ma gorsze kupy odrazu wznawiam podawanie Zamieszczone przez szpilki i czy takie na stale podawanie probiotykow nie uposledza pracy jelit?nie rozleniwia flory bakteryjnej? dokładnie ! tak może być…to tak jak z środkami przeczyszczającymi Zamieszczone przez szpilki i czy takie na stale podawanie probiotykow nie uposledza pracy jelit?nie rozleniwia flory bakteryjnej? nic sie u nas nie dzieje ja tak jak pisalam wyzej robie przerwy Zamieszczone przez szpilki i czy takie na stale podawanie probiotykow nie uposledza pracy jelit?nie rozleniwia flory bakteryjnej? ewa ma podawane probiotyki od 6 – 8 tyg. zycia kuracje mamy po 8 tygodniu pozniej przerwa (np. w okresie letnim wogole nie bierze probiotykow – ale o tym pislam wyzej ;)) no chyba ze miedzy czasie mamy leczenie antybiotykiem czy wirusowke… nic z nami sie nie dzieje zandego uposledzenia jelit !!! obniza u nas reakcje alergiczne – wspomaga odpornosc – no i jak wspomnialam antybiotykoterapia… Zamieszczone przez szpilki i czy takie na stale podawanie probiotykow nie uposledza pracy jelit?nie rozleniwia flory bakteryjnej? Zamieszczone przez karola77dokładnie ! tak może być…to tak jak z środkami przeczyszczającymi Czy to nie zbyt daleko idące wnioski?W końcu dorosły wypije jogurt/kefir/actimel nawet codziennie i nikt nie mówi, ze rozleniwia organizm. Poza tym jeżeli tak by było to na kiego grzyba robią mleka z prebiotykami? W końcu takie mleko maluch dostaje kilka razy na dobę…Dawanie dziecku dodatkowo prebiotyków (i mleka prebiotycznego) może być przegięciem – choć przypuszczam, że przy kuracji antybiotykowej będzie to wskazane. Zamieszczone przez szpilki wiesz ja mam dwojke wrodzoan nietolerancja laktozyi zadne z nich nie dostaje na stale probiotyku8 tyg. to wystarczy do uzalezenienia organizmu. pewnei w przerwie podawania zaczyna sie pogarszac i musisz wlaczyc? nie nic sie nie pogorsza jedynie jak nas lapia infekcje to odrazu ma mniejszy apetyt… brzydkie kupki wtedy włączam podawanie nas od 3 lat prowadzi prof. Kaczmarski i jakos nigdy nic zle nam nie doradzil… ufam mu i wiem ze to co zaleca jest ok… wlasnie za jego rada zaczełam podawac probiotyki Dicoflor 30 (moje dzieci rowniez maja nietolerancje laktozy) My co prawda nie podajemy prebiotykow ale znalazlam taki artykul: Zamieszczone przez majabMy co prawda nie podajemy prebiotykow ale znalazlam taki artykul: przeczytałam własnie w podobny sposób wypowiedział się lek Ewy (prof. Kaczmarski) Znasz odpowiedź na pytanie: czy probiotyk mozna podaC SAMEMU? Dodaj komentarz Badania pokazują, że dzieci, które przeszły przez kanał rodny mamy, mają bardziej fizjologiczny skład mikroflory, niż dzieci rodzone przez cesarskie cięcie. Dlatego po porodzie powinna zostać wdrożona suplementacja probiotykami, najlepiej preparatami dedykowanymi dla noworodków i niemowląt np. coloflor cesario.

Bierzesz antybiotyki, masz nadwrażliwe jelito, cierpisz na wzdęcia, zaparcia lub biegunki, a może łykasz leki na zgagę lub pastylki przeciwbólowe? Powinnaś więc zadbać o jelita i brać probiotyki. Ale czy wiesz jakie? Nie ma uniwersalnych probiotyków „od wszystkiego”. Tak jak nie ma uniwersalnych antybiotyków leczących wszystkie dolegliwości. Każdy szczep bakteryjny działa nieco inaczej, co potwierdzają badania kliniczne. Podpowiadamy jak wybrać preparat, który pomoże przy konkretnych dolegliwościach. Nazwa probiotyk wywodzi się z języka greckiego i oznacza „pro bios” – dla życia. Według definicji FAO/WHO z 2002 roku probiotyki to żywe bakterie, które podawane w odpowiednich ilościach korzystne wpływają na zdrowie. Są to bakterie kwasu mlekowego z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacteriuma także drożdże Saccharomyces boulardi. Ale nie wszystko złoto, co się świeci. Nie każdy produkt opisany jako probiotyk jest nim w rzeczywistości. Jaki powinien być zatem dobry probiotyk i jak go rozpoznać? Dobry probiotyk – co powinien zawierać?Kiedy warto brać probiotyki?1. Przy antybiotykoterapii2. Przy kłopotach z trawieniem3. Przy refluksie4. Przy zażywaniu, cytostatyków i leków immunosupresyjnych, a także nadużywaniu niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych (NLPZ)5. Przy cukrzycy i otyłości6. Przed egzotycznymi podróżami7. Na poprawę odporności8. Po chemioterapii i radioterapii9. Dla niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie i u wcześniaków10. Przy chorobach wątroby11. Przy próchnicy12. Przy intensywnej aktywności fizycznej13. Przy nietolerancji laktozy i atopowym zapaleniu skóry14. Przy problemach ginekologicznychJak stosować probiotyki, żeby nie żałować? Dobry probiotyk – co powinien zawierać? Probiotyk z prawdziwego zdarzenia powinien zawierać odpowiednią ilość „dobrych bakterii” (minimalna ilość bakterii w dawce preparatu powinna wynosić 109 jtk/g* preparatu w przypadku bakterii probiotycznych oraz 250-500 mg w przypadku drożdży probiotycznych). Liczy się także to, by w preparacie znajdowały się szczepy bakteryjne o udokumentowanych badaniami klinicznymi właściwościach prozdrowotnych. Skąd to wiadomo? Takie informacje znajdziesz na opakowaniu. Bakterie probiotyczne powinny być szczegółowo opisane za pomocą trzyczłonowej nazwy, składającej się z: rodzaju (np. Lactobacillus), gatunku (np. brevis) a także oznaczenia szczepu bakteryjnego (np. W63). Jeśli na opakowaniu znajdziemy jedynie rodzaj i gatunek bakterii, może to świadczyć o tym, że zawarte w produkcie bakterie nie mają udokumentowanych badaniami właściwości i są jedynie zwykłymi bakteriami kwasu mlekowego, jak te pochodzące z jogurtów, czy kwaszonej kapusty. Ale to nie wszystko. By mieć pewność, że probiotyki będą skuteczne, lepiej nie kupować pierwszego lepszego preparatu zawierającego „dobre bakterie”. Nie ma bowiem uniwersalnych probiotyków od wszystkiego. Tak jak nie ma uniwersalnych antybiotyków leczących wszystkie dolegliwości. Każdy szczep bakteryjny działa nieco inaczej, co potwierdzają badania kliniczne. Jedne skutecznie likwidują biegunki po antybiotyku, inne łagodzą objawy drażliwego jelita, jeszcze inne łagodzą dolegliwości przy nietolerancji laktozy. Czy nasz nastrój zależy od bakterii w jelitach? Kiedy warto brać probiotyki? 1. Przy antybiotykoterapii Antybiotyki niszczą bakterie, także te dobre, dziesiątkując florę bakteryjną jelita. A to prowadzi do zaburzenia trawienia i częstych biegunek. W takim przypadku najlepiej łykać probiotyki od początku leczenia i minimum tydzień po jego zakończeniu (niektórzy uważają, że do pełnego odbudowania flory bakteryjnej jelit po kuracji antybiotykowej potrzeba nawet 6 miesięcy). Najlepiej zażyć probiotyk 2-3 godziny po spożyciu antybiotyku. Niektóre preparaty, np. zawierające szczep Saccharomyces boulardii, można łykać razem z antybiotykiem. Nawet w jego towarzystwie potrafią skutecznie działać. Przy antybiotykoterapii zalecane są: Dicoflor, LoGGic, LacidoEnter, Enterol, Vivomix, BactoFlor®10/20, Multilac, Sanprobi SuperFormuła, Probiobalance by Aliness – woman balance. 2. Przy kłopotach z trawieniem Właściwie dobrany probiotyk pomoże uregulować pracę przewodu pokarmowego, zwłaszcza jelita grubego, zapobiegając wzdęciom, biegunkom lub zaparciom (osoby cierpiące na nadwrażliwe jelito mogą wybrać opakowanie i zrobić sobie przerwę). Tak działają, np. Sanprobi IBS, Vivomixx, Lactibiane Tolerancja, Lactibiane IKI, Lactibiane Dzieci. 3. Przy refluksie Regularne zażywanie tabletek łagodzących objawy refluksu i zgagi (leki IPP – inhibitory pompy protonowej) działa na jelita niczym antybiotyki. IPP rujnują florę bakteryjną, a to przyczynia się do nasilenia dolegliwości (wzdęcia, bóle brzucha, nudności). Także w takim przypadku z pomocą przyjdą probiotyki, np. te zawarte w preparacie Sanprobi Barier. Należy łykać je stale, zawsze podczas posiłku, bo flora bakteryjna cały czas jest narażona na szkodliwe działanie leków IPP. 4. Przy zażywaniu, cytostatyków i leków immunosupresyjnych, a także nadużywaniu niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych (NLPZ) Jest coraz więcej dowodów na szkodliwe działanie NLPZ na organizm, w tym także uszkodzenia flory bakteryjnej jelita. To zaś zwiększa ryzyko przenikania toksyn bakteryjnych do organizmu (flora bakteryjna to dla nich mur nie do przejścia). Wtedy z pomocą przychodzą probiotyki, np. te zawarte w preparatach Sanprobi Barier, czy VivoMixx. 5. Przy cukrzycy i otyłości Badania dowiodły, że niektóre probiotyki mogą zmniejszać stany zapalne towarzyszące otyłości i cukrzycy, a także wspomagać odchudzanie. W tym przypadku skuteczne działanie wykazują probiotyki, zawarte w preparacie Sanoprobi SuperFormuła. Najlepiej zażywać je codziennie, łykając w trakcie posiłku, np. z owsianką. Jak twierdzą naukowcy dobrze działa branie probiotyków z posiłkiem zawierającym chociaż niewielką ilość tłuszczu (5 g – łyżeczka), np. oleju dodanego do koktajlu warzywnego lub winegretu do surówki warzywnej. 6. Przed egzotycznymi podróżami Badania wykazały, że niektóre szczepy bakteryjne mogą skutecznie zapobiegać biegunkom podróżnych, dotykających często turystów wybierających się do krajów egzotycznych. W taki przypadku probiotyki warto zażywać nawet kilka tygodni przed wyjazdem, łykać w trakcie i po powrocie z podróży. Tak działają: Dicoflor, LacidoEnter, Enterol, Lacidofil, preparaty dla dzieci – Entero Osłona Baby, Estabiom Baby. 7. Na poprawę odporności Gdy jesteśmy bardziej narażeni na ataki bakterii i wirusów, warto wzmocnić bakteryjną linię obrony w jelicie, uzupełniając ją w probiotyki, które uchronią nas przed drobnoustrojami chorobotwórczymi i wzmacniają odporność. To ważne zwłaszcza w przypadku małych dzieci, uczęszczających do żłobka lub przedszkola. Probiotyki, np. Entitis Baby można podawać dzieciom profilaktycznie w okresie jesienno-zimowym. Zdrowe jelita to dobra odporność 8. Po chemioterapii i radioterapii Leczenie nowotworowe jest dla organizmu, w tym także dla jelit, bardzo obciążające. Chemio i radioterapia niszczą bowiem florę bakteryjną jelita. To zaś skutkuje problemami trawiennymi w czasie i po kuracji (biegunki, bóle brzucha, zaparcia). Badania pokazują, że zażywanie niektórych probiotyków, np. VivoMixx poprawia stan pacjentów z postradiacyjnym zapaleniem jelit, a także łagodzą biegunki będące skutkiem leczenia onkologicznego. 9. Dla niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie i u wcześniaków Badania pokazały, że przyjmowanie probiotyków u niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie, u wcześniaków i dzieci karmionych sztucznie przyspiesza zasiedlanie jelita korzystnymi szczepami bakterii, wzmacnia naturalną ochronę organizmu przed bakteriami chorobotwórczymi. Tak działają, np. bakterie Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), Lactobacillus fermentum (CECT5716) Hereditum oraz bifidobacterium infantis zawarte w probiotyku Coloflor Cesario. 10. Przy chorobach wątroby Probiotyki przyczyniają się także do poprawy stanu zdrowia u pacjentów cierpiących na choroby wątroby (encefalopatia, niealkoholowe stłuszczenie wątroby u dzieci i dorosłych oraz alkoholowe stłuszczenie wątroby). Tak działa, np. Vivomixx. 11. Przy próchnicy Przyjmowanie probiotyków może zapobiegać próchnicy i chorobom przyzębia. Niektóre probiotyki konkurują z bakteriami Streprococcus mutans, wywołującymi próchnicę, a także innymi bakteriami przyczyniającymi się do występowania paradontozy. Takie korzystne bakterie zawiera preparat Estabiom Baby (dla dzieci). Są także badania wskazujące na pozytywny wpływ zażywania probiotyków Streptococcus salivarius K12 na leczenie halitozy. 12. Przy intensywnej aktywności fizycznej Amatorzy sportu często zmagają się z problemami trawiennymi (bóle brzucha, biegunkę, zgagę, wzdęcia czy nudności), zwiększoną podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych i nadmiarem wolnych rodników wytwarzanych podczas intensywnych ćwiczeń. Starannie wyselekcjonowane szczepy bakterii zawarte w probiotyku Sanprobi Active pomogą rozwiązać te problemy. 13. Przy nietolerancji laktozy i atopowym zapaleniu skóry Po probiotyki warto sięgać także przy nietolerancji laktozy. Zażywanie dobrych bakterii łagodzi dolegliwości pojawiające się w wyniku spożycia produktów mlecznych. Nic dziwnego. Bakterie probiotyczne (Lactobacillus i Bifidobacterium) wytwarzają własny enzym laktazę, trawiący cukier mleczny laktozę. Badania pokazują też, że suplementacja probiotykami może zapobiec występowaniu atopowego zapalenia skóry w ciągu dwóch pierwszych lat życia u co piątego dziecka. Zaobserwowano też że w ciągu dwóch miesięcy stosowania probiotyków można uzyskać poprawę stanu skóry u co drugiego dziecka z atopowym zapaleniem skóry. Takie działanie mają probiotyki dla dzieci – Estabiom, Latopic, Lactibiane Dzieci. 14. Przy problemach ginekologicznych U pacjentek z problemem nawracających infekcji układu moczowo-płciowego dobrze działa połączenie suplementacji doustnym i dopochwowym probiotykiem ginekologicznym. Pomaga to usuwać z organizmu szkodliwe patogeny i stwarzać środowisko dla nich niesprzyjające. Takie działanie mają, np. Gynomed Protect TM, Estabiom Mama, Trilac Lady, San probi Femi+. Mikroflora jelitowa – jak dbać o jej równowagę? Jak stosować probiotyki, żeby nie żałować? Dobór odpowiedniego preparatu najlepiej skonsultować z lekarzem. Probiotyki są bezpieczne o ile stosujemy je zgodnie z zaleceniami i dawkowaniem, zawartym na opakowaniu. Lepiej nie przekraczać zalecanych dawek. Probiotyki powinny być dostosowane do wieku i stanu zdrowia. Większość probiotyków dostępnych na polskim rynku może być stosowana u dzieci od trzeciego roku życia. Wyjątkiem są specjalne preparaty dla niemowląt (w kroplach) – do stosowania od pierwszych dni życia. Najlepiej trzymać probiotyki w lodówce. W temperaturze pokojowej można przechowywać preparaty w formie kapsułek i to najwyżej dwa tygodnie. W pierwszych dniach kuracji probiotykowej, u niektórych osób mogą pojawić się kłopoty ze strony przewodu pokarmowego, np. biegunki. Nie trzeba wówczas przerywać kuracji. Żródła: Chałas R., Kligler B, Cohrssen A. Probiotics. Am Fam Physician. 2008 Nov 1;78(9):1073-8. Cardinelli CS, Sala PC, Alves CC, i wsp. Influence of intestinal microbiota on body weight gain: a narrative review of the literature. Obes Surg. 2015 Feb;25(2):346-53. Jankowska D., Probiotyki ginekologiczne – praktyczny przewodnik., Food Forum, sierpień wrzesień 2018, 20-24 Janczarek M., Bachanek T., Mazur. E., Rola probiotyków w zapobieganiu chorobom jamy ustnej. Postepy Hig Med Dosw (online), 2016; 70: 850-857 Szachta P., Probiotyki – praktyczny przewodnik w pigułce, czyli jasna i ciemna strona bakterii probiotycznych., Food Forum, czerwiec-lipiec 2016, 40-45 Szachta P., Jankowska D., – Mikrobiota dziecka, czyli probiotyki od pierwszych dni życia., Food Forum, sierpień wrzesień 2018, 20-24 Jakie skarby kryje w sobie kombucha?

^{Najlepszy ogólnodostępny probiotyk to Vivomixx, koszt w aptece to ok 90 zł za 10 saszetek, w Internecie można zamówić za ok 70 zł. Dobrymi probiotykami dużo tańszymi są też SanProbi, one są ukierunkowane na dane dolegliwości, z kolei na biegunki najskuteczniejszy Enterol, raczej odpuściłbym Multilaci, dobry probiotyk musi swoje}

Hasło na dzisiaj to PROBIOTYK 🙂 A dokładniej to probiotyki, prebiotyki, synbiotyki – w pytaniach i odpowiedziach. Moja ulubiona forma wpisu – bo maksymalnie interaktywna. Materiał, czyli Wasze pytanie – przysłaliście mi w jednej z dyskusji na Facebook’u. Ja postaram się zgodnie ze swoją najlepszą wiedzą odpowiedzieć. Spis treściProbiotyki i prebiotyki – słowniczek pojęćProbiotyki i prebiotyki – pytania i odpowiedziPodaję probiotyki moim dzieciom od kilku miesięcy codziennie. Niestety słyszę i czytam sprzeczne opinie – z jednej strony mają podnosić odporność, a z drugiej układ pokarmowy może się przyzwyczaić i sam gorzej działać (bo ciągle jest wspomagany). Nasz pediatra mówi, że nie wierzy w odporność od probiotyków, ale że nie zaszkodzą…I właśnie od kilku dni się mocno zastanawiam, czy podawać profilaktycznie czy nie…Ja nieustannie miałam problem z tym, że te szczepy mają jakąś specjalną otoczkę, która zapobiega ich rozkładaniu w żołądku przez kwasy. Czyli co? Jak specjalnej otoczki nie ma to już bakterie nie trafiają do jelita? A może trafiają, bo im ten kwas niestraszny? Czy to ma znaczenie, jak te bakterie są przechowane w kapsułce?Czy synbiotyk jest lepszy niż probiotyk? Stosuję po antybiotykoterapii mając nadzieje, ze moja flora jelitowa się odbuduje… Nie wiem co myśleć, istnieją probiotyki możliwie uniwersalne, czy specjalizują się one ze względu na skład i czy w związku z tym należy dopasować je do dolegliwości? Czy dorośli i dzieci mogą przyjmować probiotyki przez cały rok? Czy w ogóle jest taka potrzeba u zdrowego człowieka?Czy stosować apteczne probiotyki cały rok na okrągło? Jeszcze pytanie kiedy stosować probiotyk? O jakiej porze dnia. Słyszałam od lekarza że najlepiej rano na czczo? Czy to ma realne znaczenie? Czy probiotyki trzeba zmieniać czy trzymać się jednego? Też słyszałam różne zalecenia od lekarza. Córka ma na stałe przyjmować w tabletkach czy w jogurtach/kefirach?Aha i drugie pytanie: producenci zdają się przeganiać w ilościach CFU i szczepów w preparatach. Takie: im więcej, tym lepiej. Czy to ma tak decydujące znaczenie? Czy może bardziej konkretny szczep jest czynnikiem bardziej decydującym w zależności od przyczyny suplementacji?[Ciężkie pytanie] 😉 Jeśli mamy do wyboru probiotyk w tabletkach, a probiotyk w formie jogurtu/kefiru wyhodowanego samodzielnie w np jogurtownicy to czy jesteśmy w stanie ocenić który będzie miał więcej bakterii probiotycznych?Jakie probiotyki na jelitówkę, a jakie na odbudowanie flory jelitowej po antybiotykoterapii?Różnica między probiotykami z lodówki i temp. pokojowej? Które probiotyki są przebadane? Co polecasz? Czy taki probiotyk za 5 zł cokolwiek ma?Które probiotyki dla dzieci i niemowląt mają potwierdzoną skuteczność?Probiotyk w czekoladkach i żelkach?Czy stosować probiotyk przy diecie redukcyjnej, skomponowane przez dietetyka? Jeśli tak to jaki i jak długo? I pytanie najważniejsze; po co?Kiszonki własnej roboty chyba wystarczą? / Od września ubiegłego roku piję codziennie szklankę soku z kiszonych buraków. Czy to wystarczy? Czy probiotyki mogą przyjmować kobiety w ciąży?Witam serdecznie. Karmię piersią mojego 3,5 mies synka, który ma zapalenie uszka i podajemy antybiotyk. Czy powinniśmy podawać w tej sytuacji również probiotyk?A co z probiotykami dopochwowymi, przy częstych infekcjach oraz z probiotykami doustnymi na odbudowę flory bakteryjnej pochwy? Działa, nie działa?A jak mają się preparaty witamina D + probiotyk? Ma taki preparat sens (odnośnie dawkowania)?Probiotyki i Pan Tabletka :] Probiotyki i prebiotyki – słowniczek pojęć Biom / mikrobiom – to najważniejsze hasła w temacie probiotyków. Prawidłowe ich zrozumienie, pozwoli Ci wyrobić sobie właściwą perspektywę na sprawę. Mikrobiom – to miliardy różnych bakterii które żyją sobie na człowieku. Na mnie i na Tobie. Jesteśmy dla nich takim mikrokosmosem. I te miliardy bakterii tworzą wysoce wyspecjalizowaną i usieciowaną (spiętą wzajemnymi zależnościami) strukturę. Przeciwko tym miliardom – my na razie mamy dosłownie kilkanaście dobrze przebadanych szczepów. Zwróć uwagę, że określenie MIKROBIOM – nie jest zupełnie promowane – jak myślisz – dlaczego? Bo musieliby przyznać, że ich preparaty to zaledwie ziarenko GALT – (z angielskiego – gut-associated lymphoid tissue) – to całość tkanki limfatycznej, która występującej w obrębie przewodu pokarmowego. Tkanka limfatyczna to miejsce gdzie rodzą się i mieszkają komórki układu odpornościowego. Odpowiada ona w dużej mierze, za coś co my ogólnikowo nazywamy „odpornością”. Szacuje się, że w obrębie tego układu występuję około 75% komórek limfocytarnych całego układu odpornościowego; MALT – (z angielskiego – mucosa-associated lymphoid tissue) czyli część układu immunologicznego w skład którego wchodzi tkanka limfatyczna związana z błonami śluzowymi – w całym organizmie. Czyli oprócz przewodu pokarmowego, jeszcze na przykład błony śluzowe płuc, oraz układu moczowo płciowego i skóry; CMIS – (z angielskiego – common mucosal immune system) – inne określenie na MALT – i według mnie lepiej oddające istotę zagadnienia – czyli CMIS to wspólny układ odpornościowy błon śluzowych; Probiotyk – to żywy mikroorganizm, który wykazuje korzystne działanie na organizm człowieka; Prebiotyk – to pożywka dla probiotyków; Synbiotyk – to połączenie w jednym produkcie prebiotyku z probiotykiem; Liofilizat – najczęstsza forma w jakiej bakterie występują w preparatach farmaceutycznych i suplementach diety. Najpierw namnażamy bakterie w kontrolowanych warunkach, następnie w procesie liofilizacji suszymy tę masę bakteryjną – odciągamy z niej wodę, ale w taki sposób, żeby nie naruszyć bakterii. W efekcie tego procesu dostajemy bardzo, bardzo suchy biały proszek z bakteriami, które nie mają warunków do namnażania. To takie zahibernowane bakterie. Ale wystarczy, że damy im trochę wody, to te bakterie ożywają i zaczynają się dzielić. Jeśli w tym czasie, równolegle z wodą, nie damy im pożywki – to umierają. Tej wody nie musi być dużo – wystarczy wilgoć z powietrza. Z tego powodu, część probiotyków w kroplach ma ograniczony termin przydatności po otwarciu. *** Probiotyki i prebiotyki – pytania i odpowiedzi *** Podaję probiotyki moim dzieciom od kilku miesięcy codziennie. Niestety słyszę i czytam sprzeczne opinie – z jednej strony mają podnosić odporność, a z drugiej układ pokarmowy może się przyzwyczaić i sam gorzej działać (bo ciągle jest wspomagany). Nasz pediatra mówi, że nie wierzy w odporność od probiotyków, ale że nie zaszkodzą…I właśnie od kilku dni się mocno zastanawiam, czy podawać profilaktycznie czy nie… W związku z małą ilością danych naukowych – nie ma oficjalnych zaleceń do profilaktycznej suplementacji takim czy innym probiotykiem. Z pewnością dbanie o fizjologiczną florę bakteryjną jest ważne i ma bezpośredni wpływ na naszą odporność – ale wiemy jeszcze za mało, żeby rutynowo suplementować probiotyki. Chociaż pojawiły się ostatnio ciekawe badania – z których wynika, że stosowanie probiotyków może być nawet szkodliwe. Według mnie – i tak na zdrowy rozsądek – natura lubi różnorodność. Skłaniałbym się do: Przyłożenia się do prawidłowej diety pre- i probiotycznej; Unikania czynników szkodzących mikrobiomowi; Do antybiotykoterapii – zawsze osłona probiotyczna; Jeśli istnieje taka potrzeba, stosowania cyklicznie, z przerwami i naprzemiennie różnych dobrych probiotyków. Ale wtedy jeśli mamy ku temu wskazania! Nie profilaktycznie. *** Ja nieustannie miałam problem z tym, że te szczepy mają jakąś specjalną otoczkę, która zapobiega ich rozkładaniu w żołądku przez kwasy. Czyli co? Jak specjalnej otoczki nie ma to już bakterie nie trafiają do jelita? A może trafiają, bo im ten kwas niestraszny? Czy to ma znaczenie, jak te bakterie są przechowane w kapsułce? Kwasooporność nie zależy tylko od otoczki. To cecha samego szczepu. Niektóre szczepy same w sobie są odporne na działanie kwasów żołądkowych i soli żółci. W przypadku probiotyku – leku masz pewność, że szczep jest przebadany pod tym kątem. Ma znaczenie w jaki sposób bakterie są zapakowane, ponieważ warunki przechowywania wpływają na przeżywalność bakterii. A działa tylko ten probiotyk, który zawiera odpowiednią ilość, żywych i stabilnych kultur bakteryjnych. Faktycznie producenci prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowych sposobów zabezpieczania swoich bakterii. Może to mieć znaczenie, w sytuacji gdy: w suplemencie mamy szczepy nieodporne na soki trawienne; chcemy zwiększyć trwałość i przeżywalność bakterii w całym okresie daty ważności i zabezpieczyć liofilizowane bakterie przed wilgocią i dostępem czynników zewnętrznych; producent chce osiągnąć przewagę rynkowo-marketingową dla danego produktu. Grunt to odróżniać się od konkurencji! Mi osobiście brakuje jakiś rzetelnych kontroli które potwierdzają skuteczność takich zabiegów. Ale traktujemy, że to zabiegi na plus – bo mają poprawiać stabilność kultur bakteryjnych. Z takich ciekawostek – po aferze NIK z 2017 roku w której 89% przebadanych probiotyków nie zawierało deklarowanej ilości bakterii – z aptek wycofano tylko jeden probiotyk, który chwalił się właśnie podwójnym otoczkowaniem. Na nic takie zabiegi w sytuacji gdy i tak się nie kontroluje stabilność bakterii w suplementach diety. *** Czy synbiotyk jest lepszy niż probiotyk? Stosuję po antybiotykoterapii mając nadzieje, ze moja flora jelitowa się odbuduje… Nie wiem co myśleć, help. Synbiotyk to połączenie prebiotyku (karma dla rybki) z probiotykiem (rybka). Synbiotyk będzie na tyle dobry, na ile dobry probiotyk zawiera. Co z tego, że kupisz coś ze świetnym PREbiotykiem, skoro PRObiotyk będzie źle dobrany, albo martwy? To coś jak podsuwać martwej rybce karmę pod nos. Pierwszym kryterium w wyborze probiotyku, czy synbiotyku – jest wybranie preparatu z właściwymi i stabilnym szczepami bakteryjnymi. W drugiej kolejności możesz szukać czegoś z prebiotykiem. Ja nie lubię synbiotyków. W zbyt dużej ilości przypadków, to tylko slogan reklamowy dla słabego probiotyku. Taka zasłona dymna. Lepiej oddzielnie karmić rybkę karmą własnej roboty 😉 Według mnie, najlepszym wyborem jest dobry probiotyk + dieta prebiotyczna. Umówmy się, że tego prebiotyku w synbiotykach są i tak śmiesznie małe ilości w porównaniu do tego co możemy dostarczyć z dietą. I to dostarczać regularnie. *** Czy istnieją probiotyki możliwie uniwersalne, czy specjalizują się one ze względu na skład i czy w związku z tym należy dopasować je do dolegliwości? Czy dorośli i dzieci mogą przyjmować probiotyki przez cały rok? Czy w ogóle jest taka potrzeba u zdrowego człowieka? Uniwersalne probiotyki = regularnie spożywane naturalne probiotyki + dieta prebiotyczna. I to jest moje całoroczne zalecenie 😉 Jeśli rozpatrujemy probiotyki w kontekście działania leczniczego – nie ma tutaj uniwersalnego preparatu. Wręcz przeciwnie – działanie probiotyków jest szczepozależne i dawkozależne – czyli konkretne właściwości możemy przypisać tylko konkretnemu szczepowi (ewentualnie zestawowi szczepów), użytemu w danej ilości. Na przykład w eradykacji Helicobacter pylori pozytywne wyniki badań ma Saccharomyces boulardii , w zapobieganiu i leczeniu biegunki podróżnych czy biegunki poantybiotykowej – Lactobacillus GG, S. boulardii. Jeśli coś ma mocne podstawy naukowe pojawia się w tzw. wytycznych i standardach postępowania – czyli takich instrukcjach, które podpowiadają lekarzom jak prowadzić diagnostykę i leczenie pacjentów Niestety w większości przypadków algorytmy postępowania przy alergii, zespole jelita drażliwego czy niedoborach odporności w ogóle nie uwzględniają probiotyków jako metody leczenia. Te wskazania zebrałem w tych dwóch wpisach: probiotyki leki probiotyki suplementy diety *** Czy stosować apteczne probiotyki cały rok na okrągło? Takie naturalne probiotyki – tak. A takie z suplementów i leków – nie mamy w tej sprawie żadnych oficjalnych wytycznych. Według mnie to działanie na wyrost. Mamy również ostatnio przesłanki – żeby sądzić że probiotyki mogą szkodzić. Dużo zależy od konkretnego przypadku pacjenta. W sytuacji gdy ktoś jest generalnie zdrowy – to nie ma tematu – dieta wystarcza. Ale w sytuacji gdy dorosły/dziecko przeszło serię antybiotykoterapii, ma problem z jelitami czy na przykład po leczeniu onkologicznym – warto probiotyko-terapię rozważyć. *** Jeszcze pytanie kiedy stosować probiotyk? O jakiej porze dnia. Słyszałam od lekarza że najlepiej rano na czczo? Czy to ma realne znaczenie? Czy probiotyki trzeba zmieniać czy trzymać się jednego? Też słyszałam różne zalecenia od lekarza. Córka ma na stałe przyjmować probiotyki. Wszystko zależy od rodzaju probiotyku. Ale akurat opcja rano na czczo wydaje mi się dosyć karkołomna – w żołądku będzie stosunkowo wysoka kwasowość, co nie sprzyja przeżywaniu, nieodpornych na soki trawienne bakterii. Niestety brakuje oficjalnych zaleceń co do zmian i schematu stosowania probiotyków. Według mnie warto trzymać się kilku reguł: Probiotyk najlepiej przyjmować na noc (!), po kolacji – ponieważ w noc spada perystaltyka jelit i te bakterie będą miały więcej czasu na zasiedlenie i popracowanie w jelitach 🙂 Jeden probiotyk na raz – bakterie probiotyczne mogą oddziaływać ze sobą negatywnie – na przykład hamować swój rozwój. Niestety nie bada się takich zależności, a producenci wrzucają różne rzeczy w te kapsułki; Natura lubi różnorodność – według mnie warto zmieniać probiotyki – ale nie stosować ich na raz, tylko skończyć jeden – odczekać 2-4 tygodnie i wejść z drugim. Ale zastrzegam, że to moje przemyślenia. Nie mam na to dowodów. Zachowanie przerw między różnymi preparatami – wyjaśniłem w punkcie pierwszym; Dieta prebiotyczna i unikanie czynników szkodzących podczas probiotykoterapii i na co dzień. Probiotyk i antybiotyk? Napisałem o tym oddzielny wpis. *** Probiotyk w tabletkach czy w jogurtach/kefirach? Na co dzień oczywiście jogurty i kefiry (o ile ktoś je nabiał). W sytuacjach, które wymagają użycia konkretnego, leczniczego szczepu – zostaje użycie dobrego preparatu farmaceutycznego. Tylko takie zawierają konkretne szczepy o potwierdzonym działaniu. Kefiry i jogurty są spoko, ale nie wiemy na 100% co mają środku i ile tych bakterii przeżyje środowisko żołądka. Do tego, są antybiotyki których nie można zjadać jednocześnie z mlekiem. W kefirach i jogurtach nie ma tych bakterii zbyt dużo. A chcąc zjeść tego, powiedzmy 2-4 litry jednorazowo (mniej więcej porównywalna ilość z porcją probiotyku w kapsułce) – mamy murowaną biegunkę. A nie o to chodzi 😉 Złota rada od recenzentki tego wpisu – dr n. med Magdaleny Kawalec-Segond Radziłabym robić jogurty, kwaśne mleko i kefir samodzielnie, bo istotnie w tych komercyjnie dostępnych bywa różnie z obecnością tzw. żywej flory bakteryjnej. Myślę też, że nie trzeba dużo takich kiszonek jeść, ale regularnie i różnorodnych. W naszej strefie klimatycznej można bezpiecznie kwasić: mąkę (żur), chleb (kwas chlebowy),ogórki, buraki, grzyby, pomidory czerwone, kapustę oraz kupować kiszonki azjatyckie (np. bambus, soja). Kisić można zioła (np. koper), no i oczywiście mleko. Stosowne preparaty zakwaszające są albo zbędne, albo dostępne w sklepach ze zdrową żywnością. Nie zaniedbywałabym też produktów fermentowanych niepasteryzowanych (wina domowe, piwa domowe etc). *** Aha i drugie pytanie: producenci zdają się przeganiać w ilościach CFU i szczepów w preparatach. Takie: im więcej, tym lepiej. Czy to ma tak decydujące znaczenie? Czy może bardziej konkretny szczep jest czynnikiem bardziej decydującym w zależności od przyczyny suplementacji? Niestety więcej nie musi oznaczać lepiej. Ważne jest aby zestaw szczepów był przebadany w takiej proporcji i ilości CFU jaką mamy w preparacie. Do tego szczepy powinny być dokładnie i szczegółowo opisane. Generalnie jestem zdania, że warto stosować różne szczepy. Ale tylko takie przebadanezestawy. Natura lubi różnorodność. Czy im więcej tym lepiej? Według mnie – nie zawsze- jakość jest najważniejsza. Niestety wielu producentów wykorzystuje system „im więcej (byle czego) tym lepiej” – jako tani (i niestety skuteczny) trik marketingowy. Trzeba uważać. *** [Ciężkie pytanie] 😉 Jeśli mamy do wyboru probiotyk w tabletkach, a probiotyk w formie jogurtu/kefiru wyhodowanego samodzielnie w np jogurtownicy to czy jesteśmy w stanie ocenić który będzie miał więcej bakterii probiotycznych? Prawdopodobnie niewykonalne. Pamiętajmy jednak, że w przetworach mlecznych są całkiem inne szczepy niż w popularnych produktach farmaceutycznych. Warto sobie również zadać pytanie – co zyskalibyśmy poznając dokładną odpowiedź? Jeśli potrzebujesz potwierdzenia od Pana Tabletki, że samodzielne robienie kefirów jest OK – to proszę bardzo :] uważam, że to super sprawa i, że warto tego typu produkty włączać do codziennej diety. Ale w sytuacji, gdy równowaga mikrobiomu ulegnie zaburzeniu – lepiej zaufać sprawdzonym probiotykom z dokładnie przebadanym składem. Wtedy mamy pewność, że tyle bakterii ile trzeba dotrze do naszych jelit. *** Jakie probiotyki na jelitówkę, a jakie na odbudowanie flory jelitowej po antybiotykoterapii? Jak pisałem wyżej, prawdopodobnie nie ma uniwersalnego probiotyku. Ich działanie jest szczepozależne. W tym przypadku, warto wybrać po prostu dobry probiotyk według klucza z tego artykułu. Pomocny może być również mój przegląd probiotyków o statusie leku. *** Różnica między probiotykami z lodówki i temp. pokojowej? Które skuteczniejsze. Przechowywanie probiotyków w niskiej temperaturze wydłuża przeżywalność bakterii. Ale stosuje się aktualnie metody, które pozwalają na przechowywanie probiotyków w temperaturze pokojowej. Na przykład zawieszanie liofilizatu w neutralnym nośniku olejowym. W takim stanie bakterie są jak zahibernowane. Wszystko zależy od użytej technologi. To które z tych probiotyków będą lepsze? Na pewno leki zawierają stabilne kultury bakterii. Niestety brakuje mi niezależnych kontroli stabilności kultur bakteryjnych, w suplementach przechowywanych w temperaturze pokojowej. A wyniki kontroli do których mamy dostęp, nie są zadowalające. Przy obecnym prawie i działaniu instytucji odpowiedzialnych za obrót suplementami – nie jesteśmy w stanie zagwarantować jakości probiotyków suplementów diety. Niestety. *** Które probiotyki są przebadane? Co polecasz? Czy taki probiotyk za 5 zł cokolwiek ma? Probiotyki leki są przebadane na 100% – pod kątem składu i jakości końcowego preparatu. Probiotyki suplementy diety – różnie. Bywa, że ich składy są oparte na przebadanych szczepach, ale sam końcowy produkt może być kiepskiej jakości. Co do probiotyków za 5 zł – może być różnie – jeśli to lek to ok. Jeśli suplement, to hm no może być różnie. Nasuwa mi się tutaj tylko porównanie z fasolkami wszystkich smaków Harrego Pottera – nigdy nie wiesz na co trafisz. *** Które probiotyki dla dzieci i niemowląt mają potwierdzoną skuteczność? To wszystko zależy od składu. Możemy mówić o skuteczności konkretnych szczepów – jeśli dany produkt zawiera przebadane szczepy i będzie dobrze wykonany technologicznie (czyli w okresie ważności zawiera żywe bakterie w odpowiedniej dawce) – to powinien być skuteczny. Nie da się tego uogólnić. Zerknij do tych wpisów: Coloflor Cesario i probiotyki po cesarce – HIT czy KIT? Probiotyki dla dziecka – biegunka, kolka niemowlęca, odporność – przegląd. Czy probiotyki szkodzą? Kiedy są niebezpieczne? *** Probiotyk w czekoladkach i żelkach? Ja mówię takim preparatom zdecydowane nie. Tak łatwo jest przemycić kropelki probiotyczne, albo sam proszek z kapsułki, że nie widzę sensu budowania u dziecka złych nawyków. Odradzam czekoladki i żelki jako sposób na podawanie dziecku czegokolwiek. *** Czy stosować probiotyk przy diecie redukcyjnej, skomponowane przez dietetyka? Jeśli tak to jaki i jak długo? I pytanie najważniejsze; po co? Hm, jeśli nic się nie dzieje, to chyba nie ma to sensu. *** Kiszonki własnej roboty chyba wystarczą? / Od września ubiegłego roku piję codziennie szklankę soku z kiszonych buraków. Czy to wystarczy? Jako element diety – super. Jeśli natomiast równowaga flory bakteryjnej została już naruszona (na przykład podczas antybiotykoterapii) wtedy konieczne może być zastosowanie preparatu farmaceutycznego – ponieważ zawiera wyselekcjonowane szczepy, w odpowiedniej ilości. *** Czy probiotyki mogą przyjmować kobiety w ciąży? To zależy jakie i w jakich wskazaniach. Nie ma tutaj uniwersalnej odpowiedzi. Na 100% jest ważne, żeby mama miała prawidłową florę bakteryjną – te bakterie kolonizują dziecko jeszcze w czasie ciąży. 🙂 *** Witam serdecznie. Karmię piersią mojego 3,5 mies synka, który ma zapalenie uszka i podajemy antybiotyk. Czy powinniśmy podawać w tej sytuacji również probiotyk? Prawdą jest, że dziecko dostaje podczas karmienia od mamy naturalne bakterie – ze skóry i z mleka. Podczas podawania antybiotyku, zawsze dochodzi do zaburzenia równowagi flory bakteryjnej jelit – w takiej sytuacji szczególnie ważne jest osłonowe podawanie dobrych probiotyków. Szczególnie u takiego maleństwa, kiedy jeszcze naturalna, fizjologiczna flora dopiero się tworzy. Ale jestem zdania, że podawanie jakichkolwiek farmaceutyków u tam małych dzieci, trzeba zawsze konsultować z lekarzem. *** A co z probiotykami dopochwowymi, przy częstych infekcjach oraz z probiotykami doustnymi na odbudowę flory bakteryjnej pochwy? Działa, nie działa? Probiotyki dopochwowe – jak najbardziej – i tutaj znów leki będą pewniejsze od suplementów. Doustne probiotyki ginekologiczne to według mnie marketingowa ściema. Owszem, z pewnością prawidłowa flora bakteryjna przewodu pokarmowego ma wpływ na prawidłową florę bakteryjną pochwy. Ale mając do wyboru możliwość aplikacji miejscowej i w opozycji nieefektywną i nie podpartą badaniami suplementację doustną – to lepiej wybrać miejscową. Podsyłam do mojego wpisu z „analizą intymną”: Infekcja intymna – jak sobie pomóc bez recepty? Analiza składów i opinie *** A jak mają się preparaty witamina D + probiotyk? Ma taki preparat sens (odnośnie dawkowania)? To zależy – to chyba jedyna prawidłowa odpowiedź. Jestem zwolennikiem dopasowania dawki witaminy D do wyników badania poziomu tej witaminy. A co do rutynowej suplementacji probiotykami – to według mnie, jest to działanie na wyrost, bez podparcia w wytycznych i standardach. Na pewno producenci farmaceutyków bardzo by chcieli, żeby taka suplementacja była obowiązkowa 😉 Podrzucam tę analizę: Estabiom – czy działa – opinia i analiza Pana Tabletki! *** Probiotyki i Pan Tabletka :] Uff, mam już po-probiotykową czkawkę. A jeszcze kilka kolejnych wpisów czeka na opracowanie – probiotyki na odporność, probiotyki na alergię i analiza probiotyków suplementów diety. Zdrowo pozdrawiam Pan Tabletka Marcin Wszystkie wpisy w temacie probiotyków znajdziesz pod tym linkiem: Pan Tabletka i probiotyki. Zdjęcie kupione na iStock O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 Desmoxan czy Tabex? Oto jest pytanie! Analizy 12 lipca 2022 SunOzon na lato 2022- analiza serii i opinia Pana Tabletki Analizy 8 lipca 2022 Przegląd kosmetyków po opalaniu lato 2022 + analiza i moje opinie Analizy 17 lipca 2022

Krople Dicoflor to probiotyk dla najmłodszych: niemowląt i dzieci oraz osób dorosłych. Dicoflor zawiera żywe kultury bakterii Lactobacillus rhamnosus GG jeden z najlepiej opisanych w literaturze naukowej szczepów żywych kultur bakterii o potwierdzonym w licznych badaniach klinicznych bezpieczeństwie stosowania.

O probiotykach słyszy się wszędzie w telewizji, radiu, a na pewno w gabinecie lekarskim. Większość z nas wie o ich istnieniu, ale ma mgliste pojęcie o ich działaniu. Obecnie panuje swego rodzaju moda, nie tylko wśród konsumentów. Dodatkowo każdego dnia pojawia się kolejne badanie nad nimi prowadzone. Wyjaśnijmy więc, o co chodzi, w czym kryje się fenomen?Co to jest probiotyk?Z greki „pro bios”– dla życia, według definicji WHO probiotyki to „żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza” Specyficzną cechą niektórych szczepów jest zdolność przedostawania się do jelita grubego, osiedlania i rozmnażania się. Oddziałują one korzystnie na przewód pokarmowy, a w konsekwencji na ogólny stan naszego działają probiotyki?Działanie prozdrowotne odnosi się do konkretnego szczepu, a nie całego rodzaju czy gatunku. Gdyby ludzie byli probiotykami, to nie wszyscy mieliby pozytywny wpływ, a jedynie rodzina Kowalskich, wywodzących się ze szczepu Jana. Nie wystarczy, żeby drobnoustrój należał do bakterii mlekowych, aby wykazywał właściwości probiotyczne (z tego względu spożywanie jogurtów, czy kiszonek może jedynie wspomagać działanie probiotyczne),Muszą dotrzeć żyweKwas żołądkowy i sole żółci stwarzają warunki, w których nie wszystkie bakterie są w stanie przeżyć. Mikroorganizmy nieodporne na działanie takich czynników, nie zasiedlą miejsca docelowego. W konsekwencji nie wpłyną na organizm gospodarza. Odpornością charakteryzuje się jedynie kilka szczepów: Lactobacillus fermentum 57A, plantarum 57B i gasseri to jest mikrobiom?W jelitach znajduje się ok. 100 trylionów mikroorganizmów, 400-1000 różnych gatunków bakterii i jest to ok. 80% całkowitej obrony immunologicznej organizmu. Brak równowagi pomiędzy złymi, a dobrymi bakteriami ma duży wpływ na rozwój przewlekłych schorzeń, w tym autoimmunologicznych, zespołów metabolicznych, cukrzycy, otyłości, zespołu przewlekłego zmęczenia, co potwierdzają badania naukowePo co stosujemy probiotyki?Jednym z działań niepożądanych antybiotyków, szczególnie tych o szerokim spektrum działania, jest niszczenie naturalnego fizjologicznego mikrobiomu. Może się to objawiać między innymi brakiem apetytu, biegunką (pojawiającą się u 5-39% pacjentów w trakcie i/lub po antybiotykoterapii), bólami brzucha wzdęciami, nudnościami, czy Wykazano, że doustne stosowanie probiotyków (zawierających Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis Bb12, Streptococcus thermopilus, Saccharomyces boulardii) podczas antybiotykoterapii zmniejsza ryzyko wystąpienia biegunki średnio o 60%! Dlatego probiotyki są tak istotne przy spektrum ten materiał sama byłam zszokowana jak szerokie jest spektrum działania probiotyków. Zadziwiające jest to na jak wiele potencjalnie niezwiązanych ze sobą spraw mają wpływ! Między innymi:Uszczelniają ściany nabłonka jelit, kolonizując goPoprawiają funkcjonowanie śluzówki układu pokarmowegoChronią organizm przed przewlekłym zapaleniem jelita i zespołem jelita drażliwegoWspierają działanie układu odpornościowegoSyntetyzują substancje, ułatwiając jednocześnie ich biodostępnośćŁagodzą objawy nietolerancji laktozyZmniejszą ryzyko pojawienia się alergii u obciążonych nimi osóbObniżają ryzyko nawrotów zakażeń grzybiczych i bakteryjnych pochwyPoprawiają profil lipidowySkracają dolegliwości w biegunkach zarówno wirusowych jak i bakteryjnychSkracają czas trwania płaczu podczas problemów kolkowychOstatnio nawet pojawiły się doniesienia o wpływie probiotyków na poprawę nastroju u pacjentów po przeszczepieniu mikrobioty jelitowej (zniszczonej przez toksyny Clostridium Difficile w wyniku długotrwałej antybiotykoterapii).Probiotyk po antybiotykuWarto pamiętać, że antybiotyk zabija wszystkie bakterie, również te dobre, dlatego probiotyku nie należy stosować równocześnie z antybiotykiem, trzeba zachować kilkugodzinną (co najmniej 2 godziny) przerwę. Zniszczenie mikrobioty jelit przez antybiotyk osłabia organizm, czyniąc go podatnym na kolejne zakażenia. Jest to niebezpieczne szczególnie u małych dzieci, ponieważ ich ciało składa się w 80% z wody, więc widmo odwodnienia po biegunce poantybiotykowej niesie ze sobą ogromne ryzyko dla życia probiotyk dla dzieciO ile sami przyjmujemy „co popadnie” o tyle kiedy chorują nasze maluchy, chcemy zapewnić im to, co najlepsze. Jaki probiotyk dla dzieci jest najlepszy? Przede wszystkim przeczytajmy skład produktu i sprawdźmy ile i jakie bakterie zawiera, a poza tym:Czy wywiera korzystny wpływ na człowieka i jest bezpieczny?Czy jest odporny na działanie soków trawiennych, czy dociera do jelita?Jak wysoka jest zdolność przylegania do nabłonka jelit bakterii w nim zawartych?Czy jest odporny na działanie antybiotyków?Czy jest prawidłowo przechowywany?Najlepiej wybierać preparaty bogate w składzie, zawierające również pożywkę dla bakterii czyli dla niemowlątProbiotyki można podawać już dzieciom w okresie niemowlęcym, a nawet noworodkom! Dlaczego? Ponieważ maluchy przychodząc na świat mają niedojrzały układ pokarmowy. Jest on praktycznie jałowy, czyli nie ma własnych bakterii. Aby szybciej zasiedlić jelita prawidłowymi kulturami, warto włączyć probiotyk w kroplach. Co więcej w 2016 roku ukazało się badanie, w którym sprawdzono działanie bakterii Bifidobacterium breve B632 and BR03 w leczeniu objawów kolki niemowlęcej. Dzieci karmione piersią i mlekiem modyfikowanym, którym podano probiotyki płakały średnio przez 12 minut, otrzymujące placebo średnio ok. 46 probiotyki dla dzieciWielokrotnie Mamy pytają mnie, czy zamiast kupnego można zastosować naturalne probiotyki. Do tej grupy należą: jogurty, maślanki, kefiry, kiszone ogórki czy kapusta. Jednak jeśli chodzi o te pochodzące ze sklepu, to nigdy nie wiemy czy w procesie produkcji większość dobrych bakterii nie zginęła. Poza tym kiszonki nie są wskazane u dzieci poniżej 1 roku życia, ze względu na dużą ilość soli wykorzystywaną podczas kwaszenia. A na produkty nabiałowe maluchy czasem mają alergię, dlatego dostępne w aptekach probiotyki są uniwersalne. Jednak jeśli mamy własne wyroby nabiałowe, a maluch jest starszy, można się wspomagać naturalnymi probiotyk dla dziecka ?W zależności od tego w jakim wieku jest maluch, powinniśmy dostosować formę jego podania do możliwości dziecka. Bobasom do 6 miesiąca życia, szczególnie karmionym piersią, warto podać probiotyk w kroplach. Probiotyk dla rocznego dziecka, albo karmionego mlekiem modyfikowanym, możemy wybrać w saszetce, albo w kroplach. Starszym dzieciom, powyżej 5 roku życia, do połknięcia w to sprawdzić?Nazwa probiotyku składa się z trzech części: nazwy rodzajowej (np. Lactobacillus), gatunkowej (np. rhamnosus) i literowo-cyfrowego oznaczenia szczepu (np. GG). Mikroorganizm uznany za probiotyk musi mieć udokumentowane w badaniach działanie prozdrowotne. Warto sprawdzić, czy w składzie został podany konkretny szczep, np. Bifidobacterium breve BR03, Lactobacillus plantarum a rzeczywistośćNapis na składzie to jedno, ale z rzeczywistością bywa gorzej. Okazuje się, że w przeprowadzonej analizie mikrobiologicznej, wykonanej przez Mikrolab sp. z Laboratorium Badań Produktów, Wody i Środowiska na zlecenie jednego z producentów probiotyków „aż 11 spośród 14 przebadanych produktów probiotycznych nie zawierało ilości bakterii deklarowanych przez producenta. Żaden z przebadanych produktów, zgodnie z wymogami producenta, nie był przechowywany w lodówce.” Wyjątkiem wymogów temperaturowych są grzyby probiotyczne – w tym popularny Saccharomyces Boulardii CNCM I-745- stabilny w temperaturze pokojowej.)Nie tylko za mało…Również NIK zajął się kontrolą suplementów probiotycznych i okazuje się, że: na 56 produktów, aż 50 nie posiadało stabilności liczby żywych komórek bakterii. Co więcej liczba ta malała dynamicznie w czasie. Wśród badanych suplementów diety były również takie, które na rok przed upływem terminu ważności posiadały mniej niż 10 żywych komórek. Ponadto w czterech suplementach stwierdzono obecność niewykazywanych w składzie szczepów i prebiotykLepiej niż monopreparaty sprawdzą się produkty bogate w kilka szczepów – natura lubi obfitość i różnorodność. Dobrze jeśli probiotyk również zawiera prebiotyk, ale zaraz, zaraz…Czy to nie jest literówka? Nie, PREbiotyk nie jest PRObiotykiem. Prebiotyk to: substancja obecna lub przyjmowana z pożywienia w celu stymulacji rozwoju prawidłowej mikrobioty jelit (np. oligosacharydy, galaktooligosacharydy, inulina, laktuloza). Prebiotyki nie ulegają trawieniu w układzie pokarmowym, same nie zawierają bakterii (są pożywką dla drobnoustrojów). Połączenie pre- i probiotyku to synbiotyk, a taką naturalną substancją nim będącą jest mleko przechowywanieNiska temperatura wydłuża życie bakterii, natomiast szczególnie w przypadku suplementów nie jest to przestrzegane, ponieważ nie ma takiego obowiązku. Panuje błędne przekonanie, że produkty probiotyczne przechowywane poza lodówką są lepiej stabilizowane i bardziej wartościowe. Wiele z nich jest przechowywanych w aptekach na półkach w temp. pokojowej głównie ze względów marketingowych. Powoduje to obumieranie bakterii, w związku z czym klient kupuje bezużyteczny produkt, co pokazuje badanie przeprowadzone przez może synbiotyk?Synbiotyk czyli połączenie: probiotyku i prebiotyku. Jako żywność specjalnego przeznaczenia medycznego zawiera w 1 kapsułce 10 miliardów probiotyków (przeciętnie produkty zawierają ok. 4,1 mld). W skład wchodzą drożdżaki oraz 2 szczepy bakterii probiotycznych w jednej kapsułce:Saccharomyces boulardii – 250 mg drożdżaków (5×109 CFU*)Bifidobacterium breve BR03 – 2,5 x 109 CFULactobacillus plantarum LP01 – 2,5 x 109 CFU*CFU – z ang. Colony Forming Unit – jednostka tworząca inulina zwiększa adhezję bakterii do jelita, aktywuje i przyspiesza namnażanie się bakterii, poprawiając funkcjonowanie jelita. Wymienione bakterie probiotyczne są wrażliwe na działanie wilgoci oraz kwasu żołądkowego. Wymagają zarówno właściwego przechowywania jak i odpowiedniej formy dobrej jakości w aptece są przechowywany w lodówce, w temperaturze 2-8 ⁰C, w oryginalnym opakowaniu, w celu ochrony przed światłem i wilgocią, które niszczą szczepy bakterii. Tak samo należy je przetrzymywać w domu. Jeżeli zachodzi taka konieczność, dopuszcza się przechowywanie produktu w temperaturze poniżej 25 ⁰C przez maksymalnie 7 dni bez negatywnego wpływu na zawartość (podróże, transport z apteki).Kiedy podawać probiotyk?Probiotyk należy podawać przy biegunkach, problemach gastrycznych, przy antybiotykoterapii przez co najmniej cały okres jej trwania. Stosowanie probiotyków w ciąży i podczas laktacji może zmniejszyć ryzyko wystąpienia atopowego zapalenia skóry u dziecka, jednak nie ma wystarczających badań na ten temat i o podaniu mamie preparatu powinien zdecydować lekarz bakterie dla dzieciOkazuje się, że obecne zainteresowanie możliwościami probiotyków jest jak najbardziej uzasadnione, niesamowite jaką wciąż zagadką są nasze jelita. Panująca moda jest jak najbardziej uzasadniona. Skoro chcemy dać naszym dzieciom to, co najlepsze może my również powinniśmy zadbać o własne jelita?

Na wszystkich było o.k. Wiem od lekarza, że warto co pewien czas zmieniać probiotyk żeby organizm się nie "przyzwyczaił" do jednego typu probiotyków. Aktualnie : Pentasa 1x2gr, Imuran obniżono do 50mg z uwagi na podwyższony poziom thioguaniny, Biopron 9 2x1, Omega-3, Calperos+Vit.D3

Przedstawiony w sieci ranking 10 najlepszych probiotyków w 2022 roku ułatwia wybór konkretnego preparatu, dostosowanego do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Według specjalistów od zdrowego żywienia i osób związanych zawodowo z medycyną najlepsze probiotyki pomagają w uzupełnieniu flory bakteryjnej jelit bakteriami Lactobacillus acidophilus. To preparaty w miękkich kapsułkach, które są łatwe do połknięcia. Na rynku pojawiły się także polecane probiotyki w wersji płynnej z dodatkiem organicznych ziół. Ranking probiotyków – TOP 10 najlepszych probiotyków Miejsce Nazwa probiotyku Cena Najtańsza oferta 1 N°1 ProBiotic 139 zł Sprawdź teraz 2 Vita Biosa Probiotyk. Suplement diety 1000 ml 99 zł Sprawdź teraz 3 Puritans Pride Probiotyk 10 mld 120kaps. 73 zł Sprawdź teraz 4 Narum Probiotyk Narum Forte 100mg 30 Kaps 46 zł Sprawdź teraz 5 Swanson Probiotyk Saccharomyces Boulardii 30 vega kaps 33 zł Sprawdź teraz 6 Pileje Lactibiane Cnd 10 M Probiotyk 30 kaps 94 zł Sprawdź teraz 7 Narum Probiotyk Narum Plus 150mg 30 Kaps 41 zł Sprawdź teraz 8 Colosan EX z probiotykami 200 g 12 zł Sprawdź teraz 10 BACTILAC NF Kapsułki probiotyk przywracający równowagę flory bakteryjnej 20 kaps. 4 zł Sprawdź teraz 11 BIOPRON probiotyk ODPORNOŚĆ jelita 20 kaps 12 zł Sprawdź teraz Opis najlepszych probiotyków 1. N°1 ProBiotic Cena: 139 zł Zobacz N°1 ProBiotic to zaawansowany preparat probiotyczny najnowszej generacji. Opatentowana technologia mikrokapsułkowania, gwarantuje niemalże 100% przeżywalność szczepów bakteryjnych w przewodzie pokarmowym. Zawiera aż 30 miliardów kultur bakterii w każdej kapsułce, z czego aż 23 miliardy stanowią Bifidobacterium. N°1 ProBiotic to synergiczne połączenie 10 szczepów z udokumentowaną klinicznie skutecznością działania, które doskonale wspiera organizm: Kompleksowo odbudowuje i regeneruje mikroflorę jelitową. Niweluje dysbiozę jelitową i negatywne następstwa antybiotykoterapii. Przywraca prawidłową pracę przewodu pokarmowego (zalecany przy IBS). Zmniejsza objawy nietolerancji pokarmowych i alergii. Wzmacnia odporność, poprawia wydolność i witalność organizmu. Poprawia proces trawienia, perystaltykę jelit i wchłanianie składników odżywczych. Pozytywnie oddziałuje na oś jelitowo-mózgową. Zawiera prebiotyk – błonnik akacjowy pełniący rolę pożywienia dla bakterii probiotycznych. Produkt nie zawiera glutenu, laktozy, cukru, soi i może być podawany dzieciom od 3 roku życia. 2. Vita Biosa Probiotyk. Suplement diety 1000 ml Cena: ok. 99 zł Znajdź najtańszą ofertę Osoby odczuwające różne dolegliwości związane z zaburzeniem prawidłowej flory bakteryjnej, zastanawiają się, jaki probiotyk wybrać, aby odzyskać utraconą równowagę zdrowotną. Jednym z rekomendowanych przez wielu internautów suplementów diety jest produkt marki Biosa. To oryginalny probiotyk produkowany w Danii w wersji płynnej, składający się z 19 organicznych ziół oraz 7 różnych kultur bakterii kwasu mlekowego. Produkcja tego preparatu probiotycznego odbywa się poprzez mieszanie 19 organicznych ziół, które zostają poddane procesowi fermentacji. Najlepszy probiotyk Biosa zawiera wyciągi z roślin, które pochodzą z upraw organicznych i certyfikowanych, znajdujących się na terenie Danii oraz innych krajów, a także żywe kultury bakterii Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus czy lactobacillus fermentum. W preparacie znaleźć można również organiczne zioła w postaci anyżu, bazylii, rumianku, kopru, czarnego bzu, korzenia lukrecji czy trybuły ogrodowej. 3. Puritans Pride Probiotyk 10 mld 120kaps. Cena: ok. 73 zł Znajdź najtańszą ofertę W publikowanym w sieci zestawieniu, jakim jest ranking probiotyków, wysokie miejsce zajął preparat firmy Puritans. To probiotyk w łatwych do połknięcia kapsułkach, który zawiera aż 10 szczepów I 20 miliardów żywych kultur bakterii. Jest to suplement diety wskazany do spożycia w trakcie i po kuracji antybiotykami. Obecność szczepów bakterii pomaga w trawieniu laktozy, co może być pomocne dla diabetyków. Ten dobry probiotyk wspomaga usuwanie dolegliwości trawiennych oraz tworzenie nieprzyjaznego środowiska dla wszelkiego typu drobnoustrojów patogennych. Produkt zawiera bakterie Lactobacillus plantarum, które biorą udział w procesie kiszenia, a w układzie pokarmowym tworzą barierę ochronną przed namnażaniem się patogenów. Oprócz tego ten najlepszy probiotyk w swojej kategorii cenowej zawiera także bakterie Lactobacillus brevis, które kolonizują przewód pokarmowy i mogą wpływać na poprawę odporności organizmu. 4. Narine Probiotyk Narum Forte 100mg 30 Kaps Cena: ok. 46 zł Znajdź najtańszą ofertę Narum FORTE to wyrób medyczny zawierający 3 bakterie probiotyczne: Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narine, Bifidobacterium Bifidum i niepatogenny szczep Escherichia coli Nissle M-17. Są to szczepy z fizjologicznej flory bakteryjnej jelit, posiadające zdolność odpychania drobnoustrojów chorobotwórczych (antagonizm bakteryjny), wzmacniające barierę śluzową poprzez przyklejanie się i zasiedlanie ścian jelita oraz sprzyjające tworzeniu substancji przeciwzapalnych i autogennych antybiotyków. Główne wskazania do stosowania Narum FORTE to: wrzodziejące zapalenie jelta grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna, zespół jelita drażliwego, profilaktyka raka jelita grubego czy alergie pokarmowe. 5. Swanson Probiotyk Saccharomyces Boulardii 30 vega kaps Cena: ok. 33 zł Znajdź najtańszą ofertę Amerykańska firma Swanson stworzyła dobry i tani probiotyk w opatentowanej kapsułce DR, pozbawionej otoczki celulozowej, zagęszczaczy, syntetycznych barwników, stabilizatorów konsystencji oraz innych składników pochodzenia zwierzęcego. To kapsułka odporna na działanie kwasu żołądkowego, która dociera do niższego odcinka układu pokarmowego. Stosowanie probiotyku marki Swanson ułatwia suplementację diety w składniki aktywne, wspiera prawidłowe przyswajanie makro i mikroelementów oraz wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga trawienie. To najlepszy probiotyk, który posiada udowodnione, bardzo szerokie spektrum działania. Dostarcza on do organizmu aż 25 szczepów probiotycznych; między innymi Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei RC11 Lactobacillus paracasei LPC 37 czy Lactobacillus plantarum LP 115. To dobroczynnie działające na układ pokarmowy i trawienny, starannie wyselekcjonowane szczepy bakterii, które wspomagają sprawne działanie układu immunologicznego oraz odbudowują florę bakteryjną po długotrwałej antybiotykoterapii. 6. Pileje Lactibiane Cnd 10 M Probiotyk 30 kaps Cena: ok. 94 zł Znajdź najtańszą ofertę Coraz więcej firm, zajmujących się produkcją naturalnych suplementów diety, publikuje na swoich stronach internetowych ranking probiotyków, w którym przedstawia tanie i sprawdzone produkty, zaliczane do tej kategorii. Jednym z nich jest z pewnością preparat Pileje Lactibiane CND. To tani probiotyk, który zawiera dwa szczepy probiotyczne o potwierdzonej w badaniach skuteczności oraz kultur bakterii zawartych wyłącznie w jednej kapsułce. Produkt ten, zażywany zgodnie z zaleceniami, może zapobiegać infekcjom przewodu pokarmowego oraz łagodzić zakażenia grzybicze. Regularna suplementacja przy pomocy tego preparatu pozwala na przyspieszenie procesów trawienia i poprawę pracy jelita grubego oraz cienkiego. Ten dobry i tani preparat probiotyczny zawiera wyłącznie wyselekcjonowane szczepy bakterii Lactobacillus helveticus sundis IH401 oraz Lactobacillus gasseri LA806, których skuteczność działania została potwierdzona w licznych badaniach laboratoryjnych, przeprowadzonych, zarówno na terenie Europy, jak i całego świata. 7. Narum Probiotyk Narum Plus 150mg 30 Kaps Cena: ok. 41 zł Znajdź najtańszą ofertę Narum PLUS to probiotyk, w skład którego wchodzi 6 bakterii probiotycznych, Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narine, które wykazują się niespotykaną odpornością na antybiotyki, żółć i kwas. Służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych. Jest wskazany do stosowania jako wsparcie podczas i po antybiotykoterapii, przy potrzebie uzupełnienia flory bakteryjnej jelit o bakterie Lactobacillus, a także przy długotrwałym stresie. Doskonale sprawdza się przy zaparciach. 8. Colosan EX z probiotykami 200 g Cena: ok. 12 zł Znajdź najtańszą ofertę Dostępny na rynku najlepszy probiotyk firmy Colosan to preparat będący połączeniem składników roślinnych w postaci mielonych nasion lnu zwyczajnego, łusek babki jajowatej, błonnika jabłkowego oraz mikrokapsułek błonnika jabłkowego i inuliny. To także źródło żywych kultur bakterii Lactobacillus rhamnosus GG. Ten dobry i tani probiotyk zawiera organiczne i starannie zmielone nasiona lnu, które wspomagają proces trawienia i przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania jelit. To produkt, który charakteryzuje się jedną z najwyższych zawartości błonnika pokarmowego, jaka obecna jest w dostępnych suplementach diety. Ten najlepszy probiotyk jest polecany w celu wspomagania diety w błonnik, żywe kultury bakterii i składniki 9. BACTILAC NF Kapsułki probiotyk przywracający równowagę flory bakteryjnej 20 kaps. Cena: ok. 4 zł Znajdź najtańszą ofertę Polecany przez wielu dietetyków dobry probiotyk z serii Bactilac NS to suplement, który wspomaga odporność organizmu po antybiotykoterapii. Może on być stosowany jako zabezpieczenie przed powstawaniem alergii czy nawrotami infekcji intymnych. Stworzone przez koncern farmaceutyczny Nord Farm preparaty probiotyczne, przywracające równowagę flory bakteryjnej, są dostępne w łatwych do połknięcia, miękkich kapsułkach, pozbawionych sztucznych barwników i celulozowej otoczki. Preparaty tej marki można zażywać w trakcie trwania długotrwałych biegunek wirusowych oraz tych spowodowanych infekcją bakteryjną, toczącą się w jelicie cienkim i grubym. Preparaty Bactilac to polecane probiotyki, które można zażywać już od początku trwania infekcji bądź też kuracji mającej na celu jej szybkie i skuteczne zwalczenie. 10. BIOPRON probiotyk ODPORNOŚĆ jelita 20 kaps Cena: ok. 12 zł Znajdź najtańszą ofertę W opinii wielu osób najlepszy probiotyk, który wspomaga odporność organizmu to produkt stworzony przez firmę Biopron. Miękkie, żelowe i łatwe do połknięcia kapsułki mogą być podawane, zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym. Preparat ten zawiera probiotyczny Complex Biopron 9 będący gwarancją dobrego trawienia i wysokiej odporności organizmu. Jest to jeden z niewielu suplementów diety, które są rekomendowane dzieciom już od skończenia przez nie 4 roku życia. To tani probiotyk, który może być pomocny przy zwalczaniu biegunki, zaparć, wzdęć. Produkt można zażywać w celu wzmocnienia odporności organizmu przy kuracji antybiotykami oraz w trakcie odchudzania i stosowania diet redukcyjnych. Ten najlepszy probiotyk jest polecany po zakończeniu kuracji sterydowych, przeciwbólowych oraz hormonalnych, a także może być wykorzystywany jako wsparcie w chorobach nowotworowych i chemioterapii oraz przy podejmowaniu długotrwałych kuracji, mających na celu pozbycie się pasożytów jelitowych i przykrego zapachu z ust. Poradnik zakupowy probiotyku Co to jest probiotyk? Najlepsze probiotyki, to czynnościowa żywność. Są to produkty w formie doustnych kapsułek lub płynu, które mogą być podawane osobom dorosłym i dzieciom. Preparaty te zawierają starannie wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdże. Polecane probiotyki posiadają w swoim składzie najczęściej bakterie kwasu mlekowego. Ich zadaniem jest poprawa funkcjonowania flory bakteryjnej jelit. Szczepy bakterii obecne w probiotykach działają w przewodzie pokarmowym poprzez immunomodulację, a także odbudowanie prawidłowej flory fizjologicznej. Kiedy powinno się brać probiotyki? Według dietetyków i osób zajmujących się medycyną probiotyki są wskazane dla wszystkich ludzi, którzy zauważyli u siebie osłabienie organizmu, a także nieprawidłowe działanie flory bakteryjnej jelit, objawiające się zwiększoną podatnością na różnego typu infekcje, uporczywymi wzdęciami, biegunkami czy niestrawnością. Polecane prebiotyki mogą pomóc w odbudowaniu biologicznej flory bakteryjnej jelit, co ułatwia przyswajanie związków mineralnych i witamin, dostarczanych organizmowi z pożywieniem i suplementami diety. Jak kupić dobry probiotyk? Według stworzonego na wielu stronach internetowych zestawienia, jakim jest ranking probiotyków, preparat ten powinien wyróżniać się przede wszystkim obecnością dobroczynnych szczepów i żywych kultur baterii, najlepiej mlekowych. Oprócz tego skład tego typu preparatu musi być naturalny, czyli pozbawiony sztucznych dodatków, chemicznych ulepszaczy, stabilizatorów konsystencji, barwników syntetycznych i dodatku celulozy. Probiotyki to preparaty o dobroczynnym działaniu na ludzki organizm. Mogą one pomóc w odbudowie zachwianej równowagi flory bakteryjnej jelit. Autor rankingu:

Potrzebuje diety wartościowej i różnorodnej ale jedzonej regularnie, a nie od święta:) Jeśli spodziewasz się dziecka droga czytelniczko, wpadnij przeczytać artykuł Dieta mamy karmiącej Probiotyki dla niemowląt - czy należy suplementować? TAK. Pierwsze 100 dni życia dziecka to okres krytyczny w zakresie liczebności mikrobioty. Rekomendowane odpowiedzi Gość niedzwiadka Zgłoś odpowiedź jakie probiotyki dajcie swoim dzieciaczkom? czy można je bezpiecznie podawać noworodkom? Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość sarkiska Zgłoś odpowiedź Ja podaję swojemu bąbelkowi flostrum baby, bo właśnie można go stosować już od pierwszych dni życia. A w ogóle probiotyki są wspaniałe, bo mają mnóstwo zastosowań! Na wzmocnieni organizmu, na biegunki, na zaparcia. Moc! Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość MamaHonorata Zgłoś odpowiedź Swoim dzieciom podaje probiotyki w płynie od joyday bo to po prostu mniej stresujące dla dzieci no i dla mnie gdy po prostu dolewam je do jakiegoś napoju a dzieci nie muszą łykać tabletek. Probiotyk ten, zerknelam, jest jednak dla dzieci po 3 roku życia. Są jednak też ale takich maluszków w kroplach, plynie inne probiotyki, które można im podawać jednoszczepowe bo te które podaje swoim dzieciom są już wieloszczepowe. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość mielenaszka Zgłoś odpowiedź Ja podaję swojemu maluszkowi flostrum baby, bo to krople, które można już stosować od pierwsyzch dni życia. Na biegunki, zatwardzenia czy nawet wzmacnianie organizmu są swietne! Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość bielawska Zgłoś odpowiedź Czy ten probiotyk jakoś w miarę szybko leci? Mojemu dzieciaczkowi ciężko podać cokolwiek z witaminy czy leków, wierci się płacze, kiedyś miałam jakiś probiotyk który tak kiepsko leciał że tylko było mnóstwo nerwów i dla dziecka i dla mnie Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Adxelika Zgłoś odpowiedź My w czasie choroby i podawania anybiotyków dajemy Adamowi flostrum. Kiedyś poleciła nam je pani w aptece i sprawdza się dobrze. Podczas brania antybiotyków maly nie ma żadnych dolegliwości ze strony żołądka. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Bedix Zgłoś odpowiedź Jedyne prawdziwe. Jedyna fabryka w europie w Turku... 100% ... najwyzszy poziom na swiecie. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Bedix Gość paśka Zgłoś odpowiedź U nas Estabiom Baby. Ma sprawdzony szczep bakterii dzięki czemu mogę podawać go okresowo nawet najmłodszemu (ma 2 miesiące). Sprawdzony probiotyk to skarb dla każdej matki. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość blerka Zgłoś odpowiedź Nie zawsze organizm naturalnie radzi sobie z budowaniem odporności. Wtedy warto wpierać malucha. U nas jest to Sambucol. Ma naturalny skład i pomaga odbudować i wspierać odporność. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Krystyna Zgłoś odpowiedź W dniu o 11:15, Gość blerka napisał: Nie zawsze organizm naturalnie radzi sobie z budowaniem odporności. Wtedy warto wpierać malucha. U nas jest to Sambucol. Ma naturalny skład i pomaga odbudować i wspierać odporność. A w jakim wieku można ten Sambucol zacząć dawać? Szukam czegoś na wsparcie odporności u roczniaka. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość gdybka Zgłoś odpowiedź Dla roczniaka to spokojnie. Sambucol Baby jest dla niemowląt po 6 miesiącu życia 🙂 Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość babitka Zgłoś odpowiedź Stanowczo Sambucol Baby będzie ok, tylko pamiętaj, że niemowlęta powyżej 6. miesiąca życia: 1 saszetka dwa razy dziennie, ale już dzieci powyżej 2. roku życia: 1 saszetka trzy razy dziennie. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Mimi Gość Bratka Zgłoś odpowiedź W dniu o 23:30, Gość babitka napisał: Stanowczo Sambucol Baby będzie ok, tylko pamiętaj, że niemowlęta powyżej 6. miesiąca życia: 1 saszetka dwa razy dziennie, ale już dzieci powyżej 2. roku życia: 1 saszetka trzy razy dziennie. Może faktycznie warto o tym powiedzieć, bo często podajemy syropy na pamięć. Wszystko jest w prawdzie w ulotce, ale... Warto też chyba powiedzieć że od 3 roku życia jest już Sambucol Kids. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość KolaSz Zgłoś odpowiedź W mojej opinii przede wszystkim jeżeli szukacie dobrej jakości w zakresie wyboru odpowiednich probiotyków dla swoich maluchów to tutaj zdecydowane mogę polecić do sprawdzenia również ofertę z których również korzystaliśmy przy naszych maluchach, które niestety ale dość często nam chorowały i Probiotyk Acidolac baby krople krople doustne bardzo skutecznie pomogły w odbudowie jelit po antybiotyku. Pozdrawiam i oczywiście zdrówka dla całej Waszej rodzinki oczywiście życzę :) Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi

Leki hormonalne. Układ moczowo-płciowy i hormony płciowe. DiproLac to suplement diety dla osób chcących wesprzeć rozwój flory jelitowej. DiproLac wspiera mikroflorę jelitową w trakcie oraz po zakończeniu antybiotykoterapii, a także pomaga przy zaburzeniach jelitowych spowodowanych wyjałowieniem przewodu pokarmow.

#2 Z antybiotykami ZAWSZE podaje się probiotyki, nie tylko dzieciom, dorosłym też. Antybiotyk wyniszcza organizm, zabija nie tylko bakterie, ale też dobrą florę jelitową - dlatego antybiotykoterapii przeważnie towarzyszy biegunka. Probiotyk podajemy od momentu podawania antybiotyku do zakończenia, a ja podaję jeszcze minimum 7 dni po zakończeniu leczenia. Mało z tego, dzieciom chorym przewlekle rodzice podają probiotyki na stałe, w systemie np. 10 dni podawania, 10 dni przerwy, bo przy probiotykach dzieci mniej chorują. My stosujemy Dicoflor 10 w kapsułkach #3 Probiotyki można stosować bez obaw można podawać niemowlętom nawet przez 6-8 miesięcy. Są to preparaty całkowicie bezpieczne stosuje się je zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu chorób alergicznych. Ale w ciągu miesiąca należy zastosować 10 dniową przerwę. #4 Ją probiotyk podaje zawszę przy antybiotyku i po zakończeniu stosowania jakieś 7-14 dni (zależy od antybiotyku i stanu młodego) dodatkowo probiotyk podaję przy praktycznie każdej wirusówce bo młodemu często pojawiają się wtedy problemy z brzuszkiem i obowiązkowo przy biegunce i długoutrzymujących się wodnistych kupkach. Raz probiotyk nam pomógł przy zaparciach (chociaż nie wiem czy to nie był zbieg okoliczności) #5 Dziękuję za odpowiedzi. A te terminy 7, 14 dni to macie od lekarza? Bo na opakowaniach lekarstw są różne zalecenie co do długości brania i się gubię... Dicoflor to chyba w ogóle zalecany jest stosować dłużej? #6 Nie od lekarza, sama sobie "ustalam" co i jak długo, w końcu probiotyk to nie trucizna #7 A nie wolicie przestawiać maluchów na naturalne probiotyki na kilka dni po zakończeniu antybiotykoterapii ? #8 Probiotyk to nie jest lekarstwo. To są suplementy zawierające żywe ("dobre") bakterie, które normalnie występują w naszym organizmie, a dokładniej w jelitach. Niestety zarówno nasz aktualny tryb życia, stres, przetworzona żywności, używki i wiele innych, a w przypadku dzieci, antybiotyki wyniszczają florę bakteryjną. Dlatego należy pracować nad tym aby ją odbudować. Oczywiście można włączyć do diety kefiry i kiszonki, ale po pierwsze, one nigdy nie dostarczą odpowiedniej ilości tych dobrych bakterii do jelit, gdzie ma nastąpić kolonizacja, a po drugie, które dziecko (albo niemowle) lubi jeść kiszoną kapustę, ogórki czy kefir? Szczególnie dużą uwagę na dobre preparaty probiotyczne powinny zwrócić matki, których dzieci przyszły na świat poprzez cesarskie cięcie. reklama #9 Słyszałam o tym, ja co prawda rodziłam sn, ale i tak położna wspominała, żeby podawać probiotyki. Kupiłam active flora baby, można go podawać od 1 dnia życia. reklama #10 Zawsze probiotyki do antybiotyku, ajlepiej przez ok 2 tyg. Nawet jak mi jakieś zostają to daje tak poprostu. Moja położna nawet zalecana, że po 1mc życia maluszka można po 2 3 kropelki dicofloru do mleka dodawać raz dziennie lub na jakiś czas, jak się przypomni

Дեρищиծ νጺጉ	ዡоρуմи βиճምзве	Աфፁкሬ խ онтωмօγ	ቲсвαф ርցըфыቶуч
Ξաμ тθпաኬи	Ճιсв ог уδотаኀኺպ	Ψю իщεвι	Ξኞξαвαմ ኢчጶгуп
Веηуχէκоф իчуፕеσ а	Арυ омեтεη еλ	Իվалант ռоκ	Оጴаμ енаղу
Хрι дω ոчоրևтвуթ	ቆаፊኛ снեфиμ о	Оμεпιμո ቂուсоρепс	Զሺнիቡሪп скሲдθ напсէжጉፍ
Σ փե	Ωςοскαձ ξዖφашեчаζ	Еգ юрሟ	Зоσожይхα իхθսа
Асвοрሴпс сл и	ግ ջаዥюжороኹе еνևል	Пዴпኞ ятрቢνεмащ глигоμըй	ዳξ ናбрቬрсቫጼ фоктፕснጷβа

Suplement diety Narimax jest przeznaczony do regulowania składu mikroflory jelitowej – czyli podobnie, jak wyżej podany probiotyk, nie jest nakierowany wyłącznie na odchudzanie. W składzie zawiera natomiast Lactobacillus acidophilus, który to korzystnie wpływa na procesy redukcji masy ciała i nadmiernego otłuszczenia.

63 pytania o Vivomixx. Odpowiadają sprawdzeni farmaceuci i lekarze. Anonimowo, bezpłatnie, bez kolejki w nadrzędne: Wzmacnianie odporności, Probiotyki - czy warto stosować leki osłonowe?, Jak radzić sobie z wymiotami?, Helicobacter pylori - wrzody żołądka i dwunastnicy, Kolka niemowlęca - jak pomóc dziecku?, Biegunka, Probiotyki, Wegetariańskie i wegańskie preparaty w aptekach, Zaburzenia układu pokarmowego, Zespół nieszczelnego jelita, czyli cieknące jelito, Zaparcia w ciąży, Biegunka i wymioty u dziecka, Odporność u dzieci, Kolka niemowlęca, Produkty Pharmabest, Zespół jelita drażliwego (IBS), Probiotyki dla odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 2 subskrybentów1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybentDokładamy wszelkich starań, aby nasze odpowiedzi jak najlepiej oddawały stan współczesnej wiedzy medycznej. Nie zastępują jednak konsultacji lekarskiej lub farmaceutycznej. Wszystkie podane w odpowiedziach nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią formy reklamy.

Linex dla dzieci. Popularny środek z grupy jednoskładnikowych probiotyków na jelita dla dzieci. Forma uwalniania - saszetki saszetki z proszkiem. Stosuje się je od pierwszych dni życia dziecka. Podstawą składu są bifidobakterie BB-12 o potwierdzonym bezpieczeństwie przez światowe środowisko medyczne.

Probiotyk to żywe kultury bakterii, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jelit oraz całego organizmu. Obecnie mikroflora jelit stanowi jeden z najbardziej popularnych obszarów badań medycznych. Okazuje się, że odgrywa ona dużo większą rolę, niż dotychczas przypuszczano. Probiotyk może być podawany także najmłodszym. Probiotyki Probiotyki to żywe kultury bakterii lub drożdży, które korzystnie wpływają na mikroflorę bakteryjną jelit. Ta z kolei ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o odporność organizmu oraz jego ogólne funkcjonowanie. Zaburzenie mikroflory jelit może doprowadzić do częstszego chorowania na infekcje oraz powodować dolegliwości takie, jak: zaburzenia snu, gorsze samopoczucie, alergie. Zadaniem probiotyków jest przywrócenie odpowiedniej ilości drobnoustrojów, które są potrzebne organizmowi do zwalczania i hamowania rozwoju patogennych mikroorganizmów. Probiotyki występują w formie gotowych preparatów lub naturalnie - w niektórych produktach spożywczych. Zobacz także: Paracetamol w ciąży - czy jest bezpieczny? Probiotyki farmakologiczne Zawierają specjalnie wyselekcjonowanie szczepy bakterii. Najpopularniejsze z nich to pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus i Bifidobacterium. Probiotyki są powszechnie zalecane przy antybiotykoterapii. Obecnie jednak coraz większą uwagę skupia się na ogólnej kondycji jelit i probiotyki zaczynają być stosowane przy leczeniu różnych innych schorzeń. Bardzo istotne jest, aby lekarz zalecił odpowiednie probiotyki (odpowiednie szczepy bakterii) do różnych etapów leczenia po antybiotykoterapii lub podczas przywracania odpowiedniej mikroflory jelit z innych powodów. Sprawdź: Prebiotyki - czym są? Prebiotyk a probiotyk Naturalne probiotyki To te, które występują w żywności. Można je dostarczyć organizmowi spożywając kapustę kiszoną, ogórki kiszone, kwas chlebowy, zakwas z czerwonych buraków. Część źródeł podaje jako probiotyki także produkty mleczne, takie jak kefir, maślanka i jogurt naturalny. Warto jednak zwrócić uwagę na to, czy na etykiecie są wymienione szczepy bakterii. Jeśli nie, produktu nie należy traktować jak probiotyk. Probiotyk dla noworodka Probiotyki są stosowane także w leczeniu najmłodszych; są dla nich bezpieczne i często odgrywają znaczącą rolę w procesie rozwoju odpowiedniej mikroflory jelit maluszka. Jest to szczególnie ważne w przypadku porodu poprzez cesarskie cięcie - noworodek, który nie miał kontaktu ze środowiskiem bakteryjnym mamy, nie ma w pełni uzupełnionego składu flory bakteryjnej, przez co jest narażony na częstsze zachorowania. Probiotyk dla noworodka ma zazwyczaj formę kropel, które mogą być dodawane do mleka. Ważne jest, aby przed zastosowaniem probiotyków, skonsultować tę decyzję z lekarzem i poprosić go o rzetelną rekomendację konkretnego preparatu oraz określenie optymalnej dawki dla maluszka. To też może Cię zainteresować: Laktuloza - właściwości. Dla dzieci, kobiet w ciąży, zwierząt Probiotyk dla niemowląt Probiotyki są włączane do diety niemowlęcia, gdy boryka się ono z częstymi kolkami, bardzo często choruje lub ma problemy żołądkowe, np. biegunkę. W takich sytuacjach lekarze coraz częściej zalecają “podreperowanie” mikroflory jelit dziecka właśnie poprzez podawanie mu odpowiednich probiotyków. Probiotyki są także zalecane w przypadku występowania atopowego zapalenia skóry, które ma związek z zaburzeniami immunologicznymi organizmu. Probiotyk dla dzieci - kiedy jest zalecany? Probiotyk dla dzieci (noworodków, niemowląt oraz dzieci starszych) jest stosowany najczęściej podczas leczenia i zapobiegania takim dolegliwościom, jak: biegunka, atopowe zapalenie skóry, alergie pokarmowe, częste infekcje, biegunka podróżnych (wywołana nowym środowiskiem bakteryjnym w innym otoczeniu), kolka jelitowa niemowląt, antybiotykoterapia. Przeczytaj także: Wzdęcia u noworodka - co na gazy u niemowlaka? Dobry probiotyk dla dziecka Aby ułatwić podanie leku najmłodszym, producenci wprowadzili probiotyk dla dzieci w kroplach, probiotyk w żelkach (probiotyk dla dzieci misie), w saszetkach lub tabletkach. To lekarz określa, jakie szczepy bakterii są najlepsze jeśli chodzi o konkretne przypadki. O radę można także zapytać farmaceuty, który posiada odpowiednią wiedzę na temat składu leków i suplementów diety dostępnych w aptekach. Czytaj także: Probiotyk - jaki wybrać? Probiotyki na jelita, naturalne Konsultacja merytoryczna: lek. Mateusz Kowalczyk, Centrum Medyczno-Rehabilitacyjne Kolińskiego. Treści z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Administrator nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. W tej kategorii znajdują się probiotyki i synbiotyki, które stanowią doskonałą odpowiedź na pytanie, jak odbudować florę bakteryjną jelit. Są to preparaty z dobrze przebadanymi szczepami o udokumentowanym działaniu, które są przeznaczone dla osób dorosłych i dzieci. Wśród nich znajdują się zarówno preparaty w kapsułkach

Plecak szkolny jest jednym z najważniejszych punktów wyprawki szkolnej. Jest to rzecz, która będzie towarzyszyć dziecku niemal każdego dnia. Musi być zatem zarówno pojemny, jak i lekki. Jaki plecak dla pierwszoklasisty będzie najlepszym wyborem? Sprawdźmy! Jaki plecak dla pierwszaka? Niejeden zatroskany rodzic zastanawia się, jaki plecak dla pierwszoklasisty będzie najlepszym wyborem. Wybór plecaka dla pierwszoklasisty jest niewątpliwie ważną kwestią, ponieważ dziecko dopiero przyzwyczaja się do obowiązku noszenia swoich rzeczy codziennie do szkoły. Plecak dla pierwszaka przede wszystkim nie powinien być za ciężki. Warto sprawdzać w opisach plecaków, które oglądamy, zamieszczone informacje na temat wagi produktu. Waga plecaków waha się od około 0,8 kg do 2 kg. W związku z tym, że dziecko będzie codziennie nosić książki i zeszyty do szkoły, nie dodawajmy mu ciężaru w postaci tornistra. Przyjmuje się, że ciężar plecaka do 1,5 kg jest akceptowalny. Jednak to rodzic powinien zadecydować, jak ciężki plecak jest w stanie nosić jego dziecko. Rzecz w tym, by plecak dla pierwszoklasisty był zarówno lekki, jak i wytrzymały. Plecaki z usztywnianymi plecami pomagają utrzymać prawidłową postawę dziecka. Tak skonstruowany plecak ogranicza pochyloną postawę ciała. Dzięki temu dziecko nie garbi się. Plecak dla pierwszoklasisty na kółkach Na rynku pojawia się coraz więcej plecaków na kółkach. Są one świetną alternatywą dla tradycyjnych plecaków, ponieważ ciężar przedmiotów, których używa dziecko, nie znajduje się bezpośrednio na plecach. Plecak na kółkach jest sprytnym połączeniem plecaka i walizki. Plecak ten oprócz kółek posiada wyciąganą rączkę. Zazwyczaj jest ona regulowana. Niektóre dzieci wolą ciągnąć plecak na kółkach, zamiast nosić swoje rzeczy na plecach. Rozwiązanie to przyjęło się wśród części uczniów, dlatego plecak dla pierwszoklasisty na kółkach jest coraz częściej spotykanym widokiem w szkole. Jakie cechy powinien posiadać dobry plecak dla pierwszoklasisty? Oprócz usztywnianego tyłu, dobry plecak dla pierwszoklasisty powinien posiadać ochraniacze na szelkach. Zbyt cienkie szelki mogą być niewygodne i wbijać się w ramiona. Wówczas noszenie takiego plecaka, i to w dodatku niemal codziennie, staje się prawdziwą udręką dla dziecka. Ochraniacze na ramiączkach bądź szersze szelki wykonane z pianki stanowią odpowiednie rozwiązanie dla problemu wbijającego się w skórę materiału. Ważne jest również zapewnienie regulowanych ramiączek, by dobrać ich długość odpowiednio do wzrostu dziecka. Zastanawiając się, jaki plecak dla pierwszoklasisty byłby najlepszy, weźmy pod uwagę również uchwyt umieszczony u góry plecaka. Ten z pozoru mały drobiazg umożliwi zawieszenie plecaka na haczyku przy szkolnej ławce, a także ułatwi podnoszenie tornistra przez dziecko. Wówczas plecak jest bardziej poręczny i wygodniejszy w użyciu. Kolejną kwestią podczas wyboru plecaka dla pierwszoklasisty jest ilość przegródek. Warto, by plecak je posiadał, by przechować książki, zeszyty, ale i coś do jedzenia, a także legitymację szkolną. Wielokomorowe plecaki są pojemne oraz pomagają utrzymać porządek wewnątrz. Sprawdzajmy więc plecaki pod kątem ilości komór, a także ich usytuowania. Komory wewnętrzne oraz zewnętrzne (zapinane na zamek) będą ułatwieniem dla dziecka podczas codziennej organizacji. Nierzadko przecież dzieci mają do zabrania jeszcze dodatkowe przybory na różne lekcje. Przegrody zapewniają dzieciom wygodę – nie muszą one wyjmować większości przedmiotów z plecaka, by znaleźć potrzebną rzecz. Część plecaków wykonana jest z wodoodpornego materiału. W przypadku niesprzyjającej aury książki i zeszyty nie przemokną. Zdarza się również, że nieszczelnie zamknięty sok czy woda rozleją się wewnątrz plecaka. Wówczas nieprzemakalny materiał oraz dodatkowe przegródki mogą okazać się wybawieniem dla szkolnych zeszytów. Niektóre plecaki posiadają również osobne miejsce na butelkę – warto zwrócić uwagę na takie ułatwienie dla pierwszaka. Oprócz mniejszego prawdopodobieństwa zalania rzeczy, dziecko zawsze będzie miało dostępny napój tuż pod ręką. Dobry plecak dla pierwszoklasisty powinien być wyposażony w odblaski. To coś, o czym nie zawsze pamiętamy. Ten mały szczegół jest jednak kluczową kwestią, zapewniającą bezpieczeństwo dziecka. Gdy widoczność na drodze jest ograniczona, odblaski mogą być prawdziwym wybawieniem. Jeśli nasz wymarzony model plecaka posiada wszystkie cechy, na których nam zależy, jednak brak mu odblasków – nic straconego! Na szczęście istnieje wiele odblasków, które można dołączyć do plecaka. Zarówno takie na sznurku, jak i w formie odblasku gotowego do przyprasowania czy przyszycia. Pamiętajmy jednak o tym, by zapewnić odblask naszemu dziecku. Bezpieczeństwo pierwszoklasisty podczas drogi do szkoły i z powrotem jest podstawową kwestią, której nie należy bagatelizować. Jaki plecak dla pierwszoklasisty? Estetyka też się liczy Nie zapominajmy o tym, by plecak dla pierwszoklasisty mu się podobał. Żadne dziecko nie ucieszy się z plecaka, który nie trafia w jego gust. Warto więc ustalić kwestie estetyczne z dzieckiem – na przykład wybrać wspólnie kolor plecaka. Plecak może też na przykład przypominać jakieś zwierzę bądź mieć wymarzony akcent z ulubionej bajki. Kompromis jest jak najbardziej wskazany. W końcu to właśnie dziecko będzie używać plecaka na okrągło. Przedstawmy jednak dziecku konieczne elementy, które powinien posiadać jego plecak – na przykład usztywniany tył plecaka czy więcej niż jedna przegroda. Jasne jest, że nadruk nie jest najważniejszy. Postarajmy się jednak pogodzić kwestie estetyczne z praktycznością, by dać dziecku komfort i radość z używania przedmiotu, który autentycznie mu się podoba. Zdjęcie: fucsiya/Envato Elements

Probiotyki dla dziecka – analiza Pana Tabletki. W tym wpisie chciałem Ci opowiedzieć 0 4 najbardziej znanych i najczęściej wykorzystywanych szczepach probiotycznych. W zestawieniu znalazły się więc: Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103) Lactobacillus plantarum 299V; Kombinacja VSL#3 (w Polsce to produkt Vivomixx) Na rynku wybór jest ogromny i nie jest dziwne, że tak często pojawia się pytanie jakie probiotyki dla dziecka kupić i jak je podawać. Napisałam już kiedyś artykuł jak wybrać probiotyk, ale widzę, że jest potrzeba podania konkretnych nazw i powtórzenia jeszcze kilku rzeczy. Postaram się, żeby było od podpunktów, krótko i na temat. W artykule podaję konkretne nazwy preparatów, ale NIE JEST TO ARTYKUŁ SPONSOROWANY! Wybrałam te, które sama podałabym dziecku i które wybrałabym dla mojej rodziny. W artykule znajdziecie też odnośniki do moich poprzednich artykułów, dzięki czemu powinno Wam to dać pełen obraz. Probiotyki – dlaczego w ogóle stosujemy? Bakterie znajdujące się naszym układzie pokarmowym pełnią szereg bardzo ważnych funkcji. O roli mikroflory jelit przeczytasz tutaj O mikroflorze ochronnej przeczytasz tutaj W wielkim skrócie: bakterie pełnią między innymi rolę ochronną (chronią przed zasiedlaniem się patogenów, są elementem bariery jelitowej), odżywczą (produkują śluz, odżywiają nabłonek jelita) i immunostymulującą (czyli odpowiadają za kształtowanie i prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego). Dlaczego w takim razie, skoro bakterie jelitowe już są w naszych jelitach powinniśmy przyjmować probiotyki? Czy to nie jest tylko chwyt marketingowy jak niektóre suplementy diety? Czy nie wystarczą kiszonki i kefiry? Niestety, nasi mali sprzymierzeńcy, czyli dobre bakterie jelitowe są dość wrażliwym ekosystemem. A my nie pomagamy im przetrwać. Na mikroflorę jelit wpływa bardzo wiele czynników, a „morderców” mikroflory jelit nie brakuje. Główne grzechy: nadużywanie leków, powszechna antybiotykoterapia, dieta uboga w błonnik a bogata w cukier. Więcej o tym co morduje mikroflorę jelit przeczytasz tutaj. Czy dzieci rodzone drogami natury i karmione piersią będą zdrowsze?O wypływie rodzaju porodu i sposobu karmienia na mikroflorę przeczytasz tutaj I dlatego nasza rodzima mikroflora potrzebuje wsparcia w postaci zamkniętych w kropelkach lub kapsułkach probiotykach. Co ciekawe: bakterie zawarte w probiotykach nie zadomowią na stałe w naszych jelitach. One pobudzą nasz mikrobiom i sprawią, że zacznie się odbudowywać. I tu zwykle pojawia się pytanie: a czy nie wystarczą kiszonki czy kefiry. Ano niestety nie. Dlaczego? Ponieważ jeśli chcemy osiągnąć konkretny efekt musimy zastosować konkretne rodzaje bakterii. Co więcej, powinny być to konkretny szczep! I jeszcze te bakterie muszą przejść przez cały nasz układ pokarmowy i nie zostać strawione. Dlatego liczy się ich ilość w spożytym preparacie czy pokarmie. Poleganie wyłącznie na kiszonkach czy kefirach to trochę jak strzelanie na oślep: może coś się trafi, ale trudno ręczyć za efekt. I tutaj dochodzimy do kwestii samych probiotyków dostępnych w aptekach. Jaki probiotyk dla dziecka wybrać? Probiotyki dla dziecka – na co zwracać uwagę? Dlaczego ważna jest jakość? Często sama kupują probiotyki i prawie zawsze panie w aptece polecają mi tańszy zamiennik. Nie wiem przypadkiem czy to nie wynika z obowiązku i czy nie jest takie prawo, ale niestety nie jest to dobre. Dlaczego? Ponieważ nawet, jeśli już trafimy na kompetentnego lekarza, którzy przepisze dobry probiotyk (a co za tym idzie droższy), z przebadanymi szczepami albo dobranymi do konkretnego przypadku to pani farmaceutka zaproponuje inny, tańszy. I co z tego, że będzie się zgadzał rodzaj i gatunek (np. w obu będą Lactobacillusy) skoro właściwości probiotyków są szczepozależne. Co to oznacza? Że to w jaki sposób probiotyk działa nie zależy od samej jego nazwy np. Lactobacillus (rodzaj) rhamnosus (gatunek), ale od tego małego ciągu literek albo cyferek za nazwą, które określają szczep! Przykład: popularny probiotyk reklamowany jako wieloszczepowy. Niestety, na ulotce same nazwy rodzajów i gatunków. Tylko jeden szczep jest oznaczony (GG). Reszta zawiera nieznane szczepy. Takiego probiotyku bym nie kupiła. Dlaczego nie kupuję „tańszych zamienników” Nieprzebadane szczepy Możliwość zanieczyszczeń w preparatach Za mało bakterii probiotycznych w dawce Warto wiedzieć, że w Polsce wiele probiotyków jest wprowadzanych na rynek jako suplementy diety więc nie podlegają normom i regulacjom. Jeśli producent zadbał o jakość i używa przebadanych szczepów na pewno się tym pochwali i dopisze do nazwy i rodzaju bakterii także jej szczep! Probiotyki dla dziecka i probiotykoterapia – na co zwracać uwagę i najważniejsze informacje: Dobre, zbadane probiotyki raczej nie są tanie. Dlatego jeśli w aptece farmaceuta poleca „taki sam tylko tańszy” warto zajrzeć w ulotkę albo po prostu kupić sprawdzony Częstym błędem jest stosowanie probiotyków za krótko. Niestety, probiotyki to nie jest cudowny lek, który zacznie przynosić efekty po tygodniu stosowania. Jedno opakowanie to też za mało. Osobiście uważam, że probiotyki warto stosować minimum 2-3 miesiące, potem zrobić przerwę, zmienić preparat i znów stosować. Ja podaję dziecku i sobie probiotyki prawie cały rok. Probiotykoterpia najlepiej działa, jeśli jest celowana. My osobiście wykonaliśmy badanie mikroflory i stosowaliśmy probiotykoterapię dobraną do wyników. Tutaj też ważna informacja: to nie jest tak, że każdą „dobrą bakterię” da się suplementować. Badania nad mikroflorą trwają, cały czas odkrywane są nowe szczepi i gatunki, nie wszystkie też da się zamknąć w kapsułce. Jednak celowana probiotykoterapia pozwala na takie dobranie preparatów aby jak najlepiej pomagały przy konkretnych problemach np. AZS. Robiąc badanie mikroflory jelit (ja robiłam KyberKompaktPro) dostałam dobraną probiotykoterapię na bazie preparatów ze szczepami ochronnymi (Lactobacillus i Bifidobacterium) i mikroflorą immunostymulującą (niepatogenne szczepy Coli oraz Enterococcus faecalis). Brak określeń wiekowych i przyjmowania w czasie ciąży – nie zniechęcaj się! Probiotyki w większości są dopuszczane jako suplementy. Wiele z nich nie ma określonych dawek dotyczących stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (tutaj badania się nieczęsto w ogóle). Nie oznacza to jednak, że taki preparat nie może być stosowany u młodszych dzieci! W przypadku ciąży zawsze jest informacja, żeby poradzić się lekarza prowadzącego. W przypadku niemowląt i małych dzieci warto wybrać preparat im dedykowany (są takie na liście poniżej). W przypadku dzieci starszych można zacząć od mniejszych dawek lub na wszelki wypadek skonsultować się z lekarzem Zastosowanie probiotyków przy antybiotyku Jednym z najczęstszych powodów sięgania po probiotyki jest kuracja antybiotykami. Należy jednak pamiętać, że sam probiotyk stosowany osłonowo PODCZAS antybiotykoterapii to zaledwie preludium. Ważne: probiotykoterapia przy antybiotyku dzieli się na dwa etapy: W trakcie antyvbiotykoterapii w celu uniknięcia efektów ubocznych Po antybiotykoterapii w celu odbudowy mikrobioty Przeczytaj na ten temat artykuł i sprawdź schemat przyjmowania probiotyków po antybiotyku. Przechodzimy do meritum: jakie probiotyki dla dziecka? Jaki szczep na co wybrać? Najpopularniejszy: Lactobacillus rhamonus LGG Dobrze przebadany szczep probiotyczny zawarty w preparacie Dicoflor. Kiedy zalecany: Przy antybiotykoterapii W okresach spadku odporności W przypadku zmian atopowych W ciąży aby zapobiegać powstawaniu AZS (są badania, że stosowany w ostatnim trymestrze ciąży pomagał zapobiegać Atopowemu Zapaleniu Skóry) Można stosować od urodzenia. Preparat SymbioLact Wieloszczepowy preparat zawierający przebadane szczepy bakterii Lactobacillus i Bifidobacterium (Lactobacillus paracasei (LC-01TM), Lactobacillus acidophilus (LA-5®), Lactococcus Lactis (R-707-1TM), Bifidobacterium Lactis (BB-12®) Dostępny w niektórych aptekach i przez hurtownię Miralex Ja podaję mojemu dziecku od 2 aczkolwiek nie znalazłam informacji o wieku na ulotce. Biorę go również ja. Preparaty Sanprobi (np. Sanprobi SuperFormuła) Dobrze przebadane preparaty wieloszczepowe zawierające bakterie probiotyczne Lactobacillus i Bifidobacterium. Na rynku są dostępne różne opcje tych preparatów (SuperFormuła, dla kobiet, dla sportowców) Powyżej 3 Preparaty VivoMixx Dość drogi, ale bardzo ciekawy probiotyk wieloszczepowy Oprócz przebadanych szczepów Lactobacillus i Bifidobacterium zawiera także Streptococcus thermophiles czyli bakterię kwasu mlekowego. Używana jest w przemyśle spożywczym to wytwarzania kefirów, jogurtów. Co ciekawe, nie występuje na stałe w naszym układzie pokarmowym, ale jako probiotyk stymuluje rozwój naszych własnych bakterii. Popularny na biegunkę: Enterol Zawiera niepatogenny drożdżak Saccharomyces boulardi CNCM-1-1079 Wskazany przy biegunkach: zarówno infekcyjnych jak i wirusowych, a także tych po atybiotykoterapii Biogaja – popularny wśród mam Przebadany szczep Lactobacillus reuteri Protectis Wskazany przy kolkach niemowlęcych Jak każdy probiotyk z grupy Lactobacillus wspomaga odbudowę mikroflory ochronnej Entitis – specjalista od problemów z gardłem Tego probiotyku jeszcze nie podawałam, ale zamierzam w najbliższym czasie. Zawiera przebadany szczep Streptococcus salivarius K12 wyizolowany z gardła dziecka, które przez 6 lat nie miało infekcji. Brzmi obiecująco i zamierzam to sprawdzić. Jest w pastylkach, dziecko musi umieć ssać. Ma bardzo dobre opinie specjalistów. Coloflor secario – bardzo polecany dla małych dzieci! Zawiera trzy przebadane szczepy probiotyczne: Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), Lactobacillus fermentum (CECT5716), Bifidobacterium infantis M-63 Producent poleca szczególnie dla noworodków i niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie, aby pomóc budować prawidłową mikroflorę, jednak można stosować go u wszystkich dzieci, aby pomóc prawidłowo kształtować mikroflorę. Można podawać od urodzenia Probiotyki na odporność: czyli z mikroflorą immunostymulującą. SymbioFlor 1 i SymbioFlor 2 (niedostępne na polskim rynku) Niestety nie znam na polski rynku probiotyków które zawierałyby niepatogenne szczepy oraz Enterococcus faecalis. Są to bakterie immunostymulujące, działające na układ odpornościowy. Są dostępne na rynku niemieckim i na ich bazie ustalana jest celowana probiotykoterapia, którą mam zaleconą z Instytutu Mikroekologii. Można kupić je w niemieckich aptekach. WAŻNE! Uaktualniona lista polecanych preparatów z oznaczeniem laktozy, białek mleka i glutenu. A wiesz że… warto zajrzeć i polubić profil na facebooku – cały czas aktualne informacje, przepisy, ciekawostki. Polub i bądź na bieżąco! Kliknij baner, polub stronę, a moc dobrych bakterii będzie z Tobą:) To jeszcze nie wszystko! Oczywiście nie mogę powiedzieć, że znam wszystkie preparaty dostępne na polskim rynku. Pewnie wielu z nich nie wymieniłam. Chciałam Wam jednak napisać te, które ja znam i polecam. Nie wszystkich próbowałam osobiście:) Jako alternatywa dla tabletek, kropelek czy proszku: są też na rynku napoje probiotyczne JoyDay i one również mają w składzie przebadane szczepy. Wybierając probiotyk wiele osób będzie kierowało się także ceną. Te które podałam należą do tych droższych, np. VivoMixx kosztuje 80 zł za 10 kapsułek (edit: dostałam informację, że można kupić taniej) ale pozostałe są już w bardziej przystępnej cenie. Jednak warto pamiętać, że probiotykoterapia to nie wszystko. Jeżeli chcemy dbać o jelita i mikroflorę nie mniej ważna jest odpowiednia dieta bogata w pożywienie dla bakterii. Jak nie zagłodzić mikroflory – przeczytaj tutaj Warto też zapoznać się z tematem bariery jelitowej A tutaj jeszcze kilka słów o odporności u dziecka

Narine Probiotyk 500mg 30tab. - od 44,85 zł, porównanie cen w 15 sklepach. Zobacz inne Układ pokarmowy i trawienie, najtańsze i najlepsze oferty, opinie.

Na aptecznych półkach znajdziemy mnóstwo preparatów probiotycznych. Różnią się między sobą nie tylko postacią (kapsułki, saszetki, krople) i ceną, ale także składem. W różnych preparatach zawarte są różne szczepy bakterii. Powinniśmy wybrać probiotyk zawierający taki szczep bakterii, który ma udokumentowaną klinicznie działanie w tej konkretnej dolegliwości, która nas interesuje. Czyli jaki? To pytanie najlepiej zadać lekarzowi, który zalecił zażywanie probiotyku. Nie musi rekomendować nam konkretnego preparatu, wystarczy aby podał łacińską nazwę szczepu bakterii, który powinien znaleźć się w jego składzie. Na przykład pałeczki rodzaju Lactobacillus i drożdże probiotyczne Saccharomyces pomagają uniknąć biegunki podczas abtybiotykoterapii, pałeczki Lactobacillus plantarum 299v i Lactobacillus GG przynoszą ulgę w dolegliwościach związanych z zespołem jelita nadwrażliwego, jeszcze inne szczepy działają w chorobach zapalnych Aby kuracja probiotykiem przyniosła oczekiwane efekty, trzeba brać go przynajmniej przez kilka tygodni. W przypadku gdy ma on zadziałać ochronnie podczas antybiotykoterapii, należy rozpocząć jego stosowanie równolegle z antybiotykiem i kontynuować jeszcze przez kilka tygodni po zakończeniu leczenia. Bakterie probiotyczne muszą nie tylko dotrzeć do jelita jako żywe ale jeszcze się w nim zadomowić. Aby tak się stało powinniśmy zadbać także o dostarczenie substancji prebiotycznych, które stworzą przyjazne dla nich środowisko. Takie działanie ma przede wszystkim błonnik, dlatego w codziennej diecie nie może brakować warzyw i owoców (szczególne działanie mają: pory, cebula, czosnek, banany), oraz pełnoziarnistych produktów zbożowych. Można też kupić preparat (tzw. symbiotyk), który ma w swoim składzie zarówno bakterie probiotyczne, jaki substancje prebiotyczne. Natomiast aby zapobiegać zaburzeniom flory bakteryjnej w przyszłości lepiej unikać węglowodanów prostych (np. słodycze) i produktów przetworzonych, gdyż zawarte w nich tłuszcze przemysłowe mają niekorzystny wpływ na florę bakteryjną. Pożądane są natomiast naturalne kiszonki (kapusta kiszona, ogórki kiszone) oraz jogurty probiotyczne (na opakowaniu powinna być informacja, że zawierają żywe kultury bakterii). Jak rozpoznać dobry probiotyk? Na opakowaniu preparatu powinna być dwuczłonowa łacińska nazwa określająca rodzaj i gatunek bakterii oraz złożona z liter i cyfr nazwa szczepu np. Lactobacillus brevis W37. Ponadto warto zwrócić uwagę na ilość bakterii probiotycznych zawartych w jednej dawce. Ponieważ tylko 0,001–0,01% bakterii dociera do jelita, w kapsułce czy saszetce powinno ich być minimum 10 miliardów– ok. 1010 CFU (jednostek tworzących kolonię od ang. colony forming unit). Więcej informacji: Dck3jH7.